こんにちは!なっちゃんです♪
先輩、最近「シミがあるからチークを塗るのが不安…」って感じていませんか?実は、69%の先輩がシミをお持ちで、さらに80.6%の方がシミやくすみを気にされているというデータがあるんです。
でも大丈夫!今日はシミがあってもキレイにチークが馴染む色選びと、失敗しないコツを全部お伝えしちゃいます。介護福祉士として働く中で、たくさんの先輩から「チークを塗ったら浮いちゃった」「色が混ざって変になった」というお悩みを聞いてきました。
でもね、正しい色選びと塗り方さえマスターすれば、シミがあってもチークで顔色がパッと明るくなって、「最近若々しくなったね!」って言われちゃうんです♪
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
第1章 シミとチークの関係|先輩たちの本音データ
先輩たちが抱える3つの悩み
データから見えてきた70代の先輩たちのリアルな悩みをご紹介しますね。
【データで見る70代のチーク悩み】
- 69%の先輩がシミを持っている
- 84.2%の先輩がシミを隠したいと考えている
- 53.9%の先輩が上手な隠し方がわからない
さらに、チークを使うときの具体的なトラブルとして:
- 透けて見える(29.2%)
- 浮いて見える(28.1%)
- 色が混ざって変になる(28.1%)
こういった悩みがあるんです。
なぜシミとチークは相性が難しいの?
シミの部分は健康な肌とは色が違うので、チークを重ねると色が混ざったり、透けたり、浮いたりしてしまうんですね。特にパウダーチークは乾燥しやすく、シミとの境界がはっきりして「浮いちゃう」原因になりやすいんです。
でも、馴染む色を選べば、シミがあってもキレイにチークが入るんですよ!
チークへの不安は73.1%が「どこに塗るかわからない」
実は、**73.1%の先輩が「チークをどこに塗るか分からない」と不安を感じているというデータも。さらに58.3%が「色選びや馴染み方が不安」**と答えています。
こうした不安から、48.5%の先輩がチークを使わない、または使用頻度が低いという結果に…。でも今日この記事を読めば、そんな不安は一気に解消しますよ!
第2章 シミに馴染むチークの色|肌色別完全ガイド
イエベ先輩に馴染むチークカラーTOP3
肌が黄みがかったイエローベースの先輩には、温かみのある色が馴染みます。
1位:コーラルピンク
温かみのあるオレンジとピンクの中間色。シミの黄みと自然に調和して、透けず浮かず、健康的な血色感を演出してくれます。
おすすめポイント:
- シミの色味と近いので馴染みやすい
- 顔全体を明るく見せてくれる
- 70代の肌にちょうどいい発色
2位:サーモンピンク
コーラルピンクよりさらに黄みが強く、優しい印象に。シミとの境界をぼかしやすいのが特徴です。
おすすめポイント:
- 肌とチークの境界が目立ちにくい
- 自然な血色感が出る
- 失敗しにくい色
3位:アプリコット
柔らかいオレンジベースの色。ベージュに近い発色で、シミがある部分にも自然に重なります。
おすすめポイント:
- ナチュラルで上品
- シミと同化しやすい
- どんなシーンにも使える
ブルベ先輩に馴染むチークカラーTOP3
肌が青みがかったブルーベースの先輩には、クールトーンの色が最適。
1位:ローズピンク
青みがかったピンク。透明感があり、シミの茶色っぽさをカバーしつつ、上品な血色感を演出します。
おすすめポイント:
- シミの黄みを中和してくれる
- エレガントな印象
- 肌が明るく見える
2位:モーヴピンク
グレーがかった落ち着いたピンク。大人っぽく、シミがあってもナチュラルに馴染みます。
おすすめポイント:
- シミの上に重ねても自然
- 落ち着いた上品さ
- 顔色をワントーン明るく
3位:ベリーピンク
ほんのり紫がかったピンク。血色感がありながら、シミとの境界を柔らかく見せてくれます。
おすすめポイント:
- 華やかだけど派手すぎない
- シミをカバーしつつ明るく
- 特別な日にもぴったり
自分の肌色がわからない先輩へ
簡単な見分け方をご紹介!
イエベの特徴:
- 手首の血管が緑っぽく見える
- ゴールドのアクセサリーが似合う
- 日焼けすると小麦色になる
ブルベの特徴:
- 手首の血管が青紫っぽく見える
- シルバーのアクセサリーが似合う
- 日焼けすると赤くなりやすい
どちらか判断できない場合は、コーラルピンクかローズピンクの中間色を選ぶと失敗しにくいですよ!
第3章 クリームチークが正解!シミに馴染む理由
パウダーvsクリーム徹底比較
データを見ると、60~70代の先輩には圧倒的にクリームチークがおすすめなんです!
| 比較項目 | パウダーチーク | クリームチーク |
|---|---|---|
| シミとの相性 | 浮きやすい | 馴染みやすい |
| 乾燥対策 | 乾燥しやすい | しっとり艶感 |
| 使いやすさ | ブラシが必要 | 指でOK |
| 失敗したとき | 直しにくい | 簡単に修正可能 |
クリームチークがシミに馴染む4つの理由
理由1:油分が保湿してくれる
クリームチークには油分が含まれているので、乾燥しがちな70代の肌にしっとり馴染みます。シミの部分も乾燥していることが多いので、油分でうるおいを与えながら色をのせられるんです。
理由2:シミと自然に混ざり合う
クリームタイプは肌の上でスルスル伸びるので、シミの境界線をぼかしてくれます。パウダーのように「ここからチーク!」という境界がはっきりせず、自然なグラデーションができるんです。
理由3:指で簡単に塗れる
ブラシを使わなくても、指先でポンポンと馴染ませるだけでOK。力加減も調整しやすく、手が少し震えても大丈夫です。
理由4:失敗しても修正しやすい
もし濃く塗りすぎても、指でぼかしたり、スポンジで軽く押さえれば簡単に調整できます。「あ、濃すぎた!」と思っても焦らなくていいんです。
おばあちゃんのエピソード
私の祖母(82歳)も以前はパウダーチークを使っていましたが、「シミの上に重ねると浮いちゃう」と悩んでいました。でも、クリームチークに変えたら「これなら自然に馴染む!」と喜んでくれて、今では毎日使っています♪
第4章 実践!シミに馴染むチークの塗り方
基本の3ステップ
ステップ1:スキンケアでしっかり保湿
チークを塗る前に、化粧水・乳液・クリームでお肌を整えましょう。特にシミの部分は乾燥しやすいので念入りに!
ステップ2:ベースメイクは薄めに
ファンデーションを厚塗りすると、チークが浮いてしまいます。シミが気になる部分はコンシーラーで軽くカバーする程度にしましょう。
ステップ3:チークは少量ずつ
クリームチークを米粒2粒分くらい指に取り、頬骨の高い部分にポンポンと置いていきます。そこから優しく外側に向かってぼかします。
シミの上に塗るときのコツ
コツ1:シミを避けずに重ねてOK
シミを避けようとすると、かえって不自然になります。シミの上からも同じように薄く重ねましょう。クリームチークなら自然に馴染みます。
コツ2:円を描くようにぼかす
指の腹を使って、小さな円を描くようにクルクルとぼかすと、シミとの境界がなくなります。
コツ3:重ね塗りは2回まで
最初は薄く、足りなければもう一度。3回以上重ねると濃くなりすぎるので注意です!
よくある失敗と対処法
Q:濃くなりすぎちゃった!
A:スポンジやティッシュで軽く押さえましょう。それでも濃い場合は、パウダーファンデーションを薄く重ねるとちょうどよくなります。
Q:シミと色が混ざって変な色になった
A:チークの色が濃すぎる可能性があります。もう少し明るめ・薄めの色を選びましょう。または、塗る量を減らしてみてください。
Q:左右が非対称になっちゃう
A:鏡を正面から見て、笑顔を作ったときに一番高くなる部分を基準にすると左右対称に塗りやすいですよ。
第5章 シーン別|シミに馴染むチークの使い分け
日常のお出かけ:ナチュラルに血色感
おすすめの色:
- イエベ先輩:サーモンピンク
- ブルベ先輩:モーヴピンク
塗り方:
米粒1~2粒分を薄く広げ、ほんのり血色感を出す程度に。シミが多い場合は、頬全体に広めに薄く塗ると自然です。
お友達とのランチ:明るく華やかに
おすすめの色:
- イエベ先輩:コーラルピンク
- ブルベ先輩:ローズピンク
塗り方:
日常より少し濃いめに。頬骨の高い部分を中心に、小さめの範囲で発色させると若々しい印象に。
特別な日・写真撮影:しっかり華やか
おすすめの色:
- イエベ先輩:アプリコット+コーラルピンクを重ねる
- ブルベ先輩:ベリーピンク
塗り方:
通常の1.5倍の量を使い、頬骨から斜め上に向かって塗ります。写真では色が飛びやすいので、少し濃いめでちょうどいいです。
季節による調整
**春夏:**明るめのピンクやコーラルで爽やかに
**秋冬:**少し濃いめ・深めの色で温かみを
まとめ:シミがあってもチークでもっと輝こう!
先輩、いかがでしたか?
シミがあるからとチークを諦める必要は全くありません!むしろ、正しい色と塗り方を知れば、シミがあってもキレイに馴染んで、顔色がパッと明るくなるんです。
今日のポイントをおさらい:
- イエベ先輩はコーラルピンク、ブルベ先輩はローズピンクが基本
- クリームチークがシミに馴染みやすい
- シミを避けずに薄く重ねるのがコツ
- 失敗しても指で簡単に修正できる
- シーンに合わせて色と濃さを調整
「シミが気になるから…」と化粧を諦めていた先輩も、今日からぜひチークにチャレンジしてみてくださいね。鏡を見て「あら、いい感じ♪」って思えたら、それが一番のキレイの秘訣です!
おばあちゃんも言っていました。「化粧は自分のためにするもの。鏡を見て嬉しくなれるなら、それが一番のご褒美よ」って。
先輩の笑顔が、もっともっと輝きますように♪
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
