こんにちは、なっちゃんです！今日もいっしょにキラっと行こっ♪
先輩方、シミって本当に気になりますよね。私の祖母も、毎朝鏡を見るたびに「このシミが…」と何度も言っていました。
ファンデーションで必死に隠そうとして、厚塗りになってしまう。でも、隠しきれない。そんな悩みを抱えていた祖母に、私はある提案をしました。
「シミを隠そうとするんじゃなくて、視線を逸らしてみない？」
これが「視線誘導」という考え方です。シミを完全に消すのではなく、チークで明るい頬を作ることで、視線をそちらに誘導する。結果的に、シミが目立たなくなる。
今日は、祖母との実体験をもとに、この「視線誘導」の方法を詳しくお伝えします✨
第1章：シミを隠そうとするほど厚塗りになる
祖母のシミの悩み
祖母は、頬や額にいくつかのシミがあります。年齢を重ねれば自然なことですが、本人はとても気にしていました。
「このシミ、どうにかならないかしら」「隠したいのに、うまく隠れない」
鏡の前で深いため息をつく祖母を見るたびに、私も胸が痛みました。
実は、60代・70代の方を対象にしたアンケート調査によると、80.6%の方がシミ・くすみがあると回答し、そのうち84.2%の方がカバーしたいと思っているそうです。でも、**53.9%の方が「どうカバーすればいいかわからない」**という状況なんです。
祖母もまさにその一人でした。
ファンデーションの重ね塗り
シミを隠そうと、祖母はファンデーションを何度も重ね塗りしていました。
「もっと塗らないと、シミが透けて見える」
でも、塗れば塗るほど、厚塗りになる。調査でも、29.2%の方が「シミが透けて見える」経験をしているそうです。
結果的に、顔全体がマスクのように厚ぼったくなって、かえって老けて見えてしまう。それでもシミは完全には隠れない。
「やっぱりダメだ…」と落ち込む祖母を見て、私は「この方法は違うんじゃないか」と思い始めました。
隠すことに執着していた
よくよく観察してみると、祖母は**「シミを隠すこと」に執着していた**ことに気づきました。
「シミを消さなきゃ」「完璧に隠さなきゃ」
でも、シミを完全に隠すのは、実はとても難しいんです。ファンデーションやコンシーラーで隠そうとすると、どうしても厚塗りになってしまう。
「隠す」ではなく、別のアプローチが必要なんじゃないか。そう思った私は、祖母に新しい方法を提案することにしました✨
第2章：「視線誘導」という新しい考え方
シミを隠すのではなく、視線を逸らす
私が祖母に提案したのは、**「視線誘導」**という考え方です。
「おばあちゃん、シミを隠そうとするんじゃなくて、視線を逸らしてみない？」
「視線を逸らす？どういうこと？」
「人の目って、明るいところや色があるところに自然と引き寄せられるの。だから、頬に明るい色を乗せて、視線をそっちに集めるの。そうすると、シミに目が行かなくなるんだよ」
祖母は「そんな方法があるの？」と驚いた様子でした。
人の視線のメカニズム
人の視線は、無意識に明るいところや色があるところに引き寄せられます。
例えば、白い壁に黒い点があったら、黒い点に目が行きますよね。でも、その壁の一部に明るい光が当たっていたら、光の方に目が行きます。
顔も同じです。シミは暗い色。でも、頬に明るい血色感があれば、視線はそちらに集まる。結果的に、シミに目が行かなくなるんです。
「なるほど…シミを消すんじゃなくて、見せたいところを作るってことね」
祖母も、この考え方を理解してくれました✨
チークが視線誘導の鍵
視線誘導をするために使うのが、チークです。
チークで頬に明るい血色感を作ることで：
- 視線が頬に集まる
- 顔全体が明るく見える
- シミに目が行かなくなる
- 立体感が出る
- 若々しく見える
「チークって、そんなに効果があるの？」と半信半疑の祖母。
「試してみようよ！きっと変わるから」
私は自信を持って、祖母にチークを使ってみることを勧めました💕
第3章：実際に視線誘導を試してみた
キャンメイクのクリームチークを使用
私が選んだのは、キャンメイクのクリームチーク[05]スウィートアプリコット（638円）です。
- アプリコット系のオレンジ色
- 自然な血色感
- シミになじむ色味
- マット仕上げで上品
「なんで、この色を選んだの？」と祖母に聞かれました。
「アプリコット系のオレンジは、シミになじみやすいの。ピンクだと浮いちゃうことがあるけど、オレンジ系なら自然に見えるよ」
手の甲に出して、祖母の頬にポンポンと乗せていきました。
塗る位置が重要
視線誘導で大事なのは、塗る位置です。
私が祖母に塗ったのは、頬の高い部分。笑ったときに一番高くなる、頬骨の上の部分です。
ここに明るい色を乗せることで：
- 顔の中心に視線が集まる
- 立体感が出る
- リフトアップ効果
- 若々しく見える
「ここに塗るのね。今まで、どこに塗ればいいかわからなかったのよ」
祖母も、塗る位置の重要性を理解してくれました✨
「シミ、忘れてた！」
チークを塗り終わって、祖母に鏡を見てもらいました。
「わあ、顔色が明るくなった！」
その後、しばらく二人でお茶を飲みながらおしゃべりをしていました。メイクの話、お出かけの話、いろんな話をして。
30分くらい経ったとき、私はあることに気づきました。
祖母が、シミの話を一度もしていない。
「ねえおばあちゃん、さっきから、シミの話しなくなったね！」
祖母はハッとした顔をして、もう一度鏡を見ました。
「あ、ほんとだ！シミのこと、忘れてた！」
「でしょ！シミは消えてないけど、頬の明るいところに目が行くから、シミに視線が行かなくなるんだよ。これが視線誘導！」
祖母は目を丸くして、「すごい！隠してないのに、気にならなくなった！」と驚いていました💕
視線誘導の効果を実感
鏡をじっくり見ながら、祖母はこう言いました。
「確かに、鏡を見たとき、最初に目が行くのは頬の明るいところね。シミは見えるけど、気にならない。不思議」
これが、視線誘導の効果なんです。
シミは完全に消えていません。でも、明るい頬に視線が集まるから、シミが気にならなくなる。本人も、鏡を見たとき、シミより頬に目が行く。
「隠す」から「視線を逸らす」へ。このアプローチの転換が、祖母にとって大きな発見になりました✨
第4章：視線誘導を成功させる5つのポイント
ポイント①：色選びはオレンジ系
視線誘導を成功させるための第一歩は、色選びです。
70代の方におすすめなのは、アプリコット系のオレンジ。
ピンクだと：
- 浮いて見えることがある
- 可愛すぎて違和感
- シミと色のコントラストが強すぎる
オレンジ系だと：
- 自然な血色感
- シミになじむ
- 肌の色に合いやすい
- 上品に見える
「私、ずっとピンクを使ってたわ。だから不自然に見えてたのね」
祖母も、色選びの大切さを実感していました✨
ポイント②：クリームタイプを選ぶ
視線誘導には、クリームタイプのチークがおすすめです。
パウダーチークだと：
- 飛んで無くなる
- 色持ちが悪い
- ムラになりやすい
- ブラシが必要
クリームチークだと：
- 肌に密着する
- 色持ちが良い
- 指で塗れる
- なじみやすい
「パウダーは、お昼過ぎには消えちゃってたのよね。クリームは夕方まで持つから嬉しい」
祖母も、クリームチークの良さを実感していました💕
ポイント③：手の甲に出してから塗る
これは基本中の基本ですが、手の甲に出してから塗ること。
直塗りすると：
- 量の調整ができない
- ムラになる
- 濃すぎることがある
手の甲に出すと：
- 量を調整できる
- 少量ずつ塗れる
- 自然な仕上がり
調査では、47.6%の60代の方が「外で見たら濃すぎた」経験があるそうです。手の甲ルールを守ることで、この失敗を防げます✨
ポイント④：頬の高い位置に塗る
視線誘導で最も大事なのは、塗る位置です。
頬の高い部分、笑ったときに一番高くなる部分に塗ります。
ここに塗ると：
- 顔の中心に視線が集まる
- リフトアップ効果
- 立体感が出る
- 若々しく見える
調査では、**73.1%の方が「塗る位置がわからない」**と答えています。この位置を覚えるだけで、仕上がりが全然違います💕
ポイント⑤：少量ずつ重ねる
視線誘導を成功させるには、少量ずつ重ねることが大切です。
一度にたくさん塗ると：
- 濃すぎる
- 不自然に見える
- 修正が難しい
少量ずつ重ねると：
- 自然な仕上がり
- 調整しやすい
- 失敗が少ない
「最初は薄すぎるかな？と思うくらいでちょうどいいのね」
祖母も、少量ずつ重ねるコツを掴んできました✨
第5章：視線誘導で変わる70代メイク
シミを気にしなくなった祖母
視線誘導のチークを使い始めてから、祖母はシミを気にしなくなりました。
「シミはまだあるけど、気にならない。不思議ね」
鏡を見るたびに「このシミが…」と言っていた祖母が、今はシミのことを口にしなくなったんです。
これって、すごく大きな変化だと思うんです。シミは消えていない。でも、気にならなくなった。
「隠す」から「視線を逸らす」へのアプローチの転換が、祖母の気持ちまで変えてくれました✨
ファンデーションを薄く塗れるようになった
もう一つの変化は、ファンデーションを薄く塗れるようになったことです。
以前は、シミを隠そうと厚塗りしていた祖母。でも、視線誘導でシミが気にならなくなったので、ファンデーションは薄く、ナチュラルに塗るだけでよくなりました。
「薄く塗っても、チークがあるから顔色が良く見えるわね」
厚塗りがなくなったことで、肌への負担も減り、より自然で若々しく見えるようになりました💕
「メイクが楽しい」と言うようになった
一番嬉しかったのは、祖母が**「メイクが楽しい」**と言うようになったことです。
以前は「メイクは面倒」「シミが隠れないから憂鬱」と言っていた祖母。
でも今は「今日はどの色を使おうかな」「次は違う色も試してみたい」と、前向きな言葉が出てくるようになりました。
メイクが、「嫌なものを隠す作業」から、「良いものを引き出す楽しみ」に変わったんです✨
おすすめのプチプラチーク2選
視線誘導におすすめのプチプラチークを2つご紹介します！
①キャンメイク クリームチーク[05]スウィートアプリコット（638円）
- 価格：638円（税込）
- 色：アプリコット系
- 特徴：マット仕上げ、色持ち良い、上品な発色
祖母が「シミ忘れた！」と驚いたのが、このチークです。自然な血色感で、視線誘導に最適✨
②ちふれ リップ&チークバーム OR10（550円）
- 価格：550円（税込）
- 色：オレンジ系
- 特徴：保湿力が高い、リップとチークの2way、初心者向け
リップにも使えるから、統一感が出ます。保湿力も高くて、乾燥しやすい70代のお肌にぴったり💕
まとめ：シミは隠すより、視線を逸らす
今日お伝えした「視線誘導」のポイントをまとめますね✨
視線誘導の基本
- シミを隠すのではなく、視線を逸らす
- チークで明るい頬を作る
- 視線が頬に集まり、シミが気にならなくなる
視線誘導を成功させる5つのポイント
- 色選びはオレンジ系：アプリコット系が自然で、シミになじむ
- クリームタイプを選ぶ：密着力が高く、色持ちが良い
- 手の甲に出してから塗る：量の調整ができ、ムラを防ぐ
- 頬の高い位置に塗る：視線が顔の中心に集まる
- 少量ずつ重ねる：自然な仕上がりになる
視線誘導で変わること
- シミを気にしなくなる
- ファンデーションを薄く塗れる
- メイクが楽しくなる
- 顔色が明るく見える
- 若々しく見える
先輩方、シミに悩んでいる方は、ぜひ一度、「視線誘導」という考え方を試してみてください。
シミを隠そうと厚塗りするのではなく、チークで明るい頬を作る。それだけで、祖母のように「シミ、忘れてた！」という瞬間が訪れるかもしれません。
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
なっちゃんでした💕
