こんにちは、なっちゃんです！今日もいっしょにキラっと行こっ♪
先輩方とお話ししていると、「シミが気になって仕方ない」「どうやって隠せばいいの？」というお悩みをよく聞きます。実は私の祖母も、鏡を見るたびに「このシミが…」「ここのシミも気になる…」と何度も言っていたんです。
でも、ある日チークを使ったメイクをしてあげたら、祖母が突然「あれ？シミのこと忘れてた！」って驚いたんです。シミは消えていないのに、なぜか気にならなくなった。これが「視線誘導」の魔法だったんです✨
今日は、祖母との実体験をもとに、シミを厚塗りで隠すのではなく、チークで視線を明るい頬に誘導することで、自然にシミが気にならなくなる70代メイク術をお伝えします！
第1章：祖母が抱えていた「シミの悩み」
シミに支配されていた毎日
祖母は毎朝、鏡の前で深いため息をついていました。「このシミが本当に嫌なの」「どうやったら消せるのかしら」と、メイクをする前から気持ちが沈んでいる様子でした。
実は、60代・70代の方を対象にしたアンケート調査によると、80.6%の方がシミ・くすみがあると回答し、そのうち84.2%の方がカバーしたいと思っているそうです。でも、**53.9%の方が「どうカバーすればいいかわからない」**という状況なんです。
祖母もまさにその一人でした。シミを隠そうと、ファンデーションを何度も重ね塗りして、結果的に厚塗りになってしまう。でも鏡で見ると、やっぱりシミが透けて見える。そして「やっぱりダメだ…」と落ち込む。この繰り返しだったんです。
「メイクの正解がわからない」
ある日、私が祖母に「何か困っていることはある？」と聞いたら、「メイクの正解が知りたい」と言われました。でも、「何がわからないの？」と聞いても、祖母自身も言語化できない様子でした。
よくよく観察してみると、祖母はメイクをするとき、自分の顔をほとんど見ていないことに気づいたんです。理由を聞いたら、「老眼鏡を外すから、よく見えないの」とのこと。見えないまま、なんとなく塗っているだけだったんです。
それに、ファンデーションもチークも、手の甲に一度出すことなく、直接顔につけていたんです。「なんでそのままつけるの！ムラになっちゃう！」って私が何度も伝えて、ようやく手の甲に出してから塗る習慣がつきました。
第2章：チークとの出会いが全てを変えた
クリームチークを知らなかった祖母
祖母に「普段、チーク使ってる？」と聞いたら、「昔は使っていたけど、最近はあまり…」との答え。調査でも、48.5%の方がチークを使っていないそうです。
理由を聞くと、「パウダーチークは飛んで無くなっちゃうから」「塗る位置がわからない」「色が合っているか不安」という声が多いんですね。実際、73.1%の方が塗る位置がわからない、58.3%の方が色が合っているか不安というデータもあります。
そこで私は、祖母にクリームチークを提案しました。「クリームチークって何？」と祖母は興味津々。実は祖母、クリームチークの存在自体を知らなかったんです。
試しに使ってもらったら、「これ、もちがいいね！パウダーみたいに飛ばないし、肌になじむ！」と大喜び。色はアプリコット系のオレンジを選びました。シミになじむ色で、初心者にも使いやすいんです。
手の甲ルールの練習
クリームチークも、最初は直塗りしようとしていた祖母。「ちょっと待って！まず手の甲に出してから！」と何度も伝えました。
練習を重ねて、ようやく手の甲に出してから、指で少量ずつ頬にポンポンと乗せる塗り方ができるようになりました。「こうやって塗ると、確かにムラにならないわね」と祖母も納得してくれました✨
第3章：「シミ忘れた！」の衝撃
チークを塗った後の変化
祖母の頬に、キャンメイクのクリームチーク[05]スウィートアプリコット（638円）を塗りました。明るいアプリコット色が、祖母の頬にふんわりと広がって、顔色がパッと明るくなりました。
その後、しばらく二人でおしゃべりをしていたんです。メイクの話、お出かけの話、いろんな話をしながら時間が過ぎて…。
ふと気づいたんです。祖母が、シミの話をしなくなっていたんです。
視線誘導の発見
「ねえおばあちゃん、さっきから、シミの話しなくなったね！」って私が言うと、祖母もハッとした様子。
「シミを隠せてないところもあるけど、気にならなくなったよね？これって、チークを塗った明るいところに視線が行くからだと思うんだ！」
祖母は鏡をもう一度見て、「ほんとだー！そういえば気にならなくなった！すごい！」と驚いていました。
これが「視線誘導」です。
シミは完全に消えていません。でも、明るく発色している頬に視線が集まるから、シミに目が行かなくなる。結果的に、シミが気にならなくなるんです。
人の目は、明るいところ、色があるところに自然と引き寄せられます。だから、頬にふんわりと血色感を出すことで、「見てほしいところ」に視線を集めることができるんですね。
祖母も私も、この発見にすごく感動しました。「シミは隠すもの」だと思っていたけれど、「視線を逸らすもの」という新しいアプローチがあったんです✨
第4章：70代メイクは「引き算」が大事
まぶたのたるみ・くぼみ問題
祖母からは、チーク以外にも悩みを聞いていました。特に大きかったのが、まぶたのたるみとくぼみです。
「まぶたがたるんで、二重幅に瞼が重なって、アイシャドウを塗っても色が見えなくなるの」「目もくぼむから影になって、なかなか色が見えてこない」
確かに、祖母のまぶたをよく見ると、たるみで色が隠れてしまっていました。アイシャドウを頑張って塗っても、思ったような発色にならない。これは70代の先輩方に多い悩みだと思います。
無理にアイメイクを頑張らなくていい
そこで私は、こう提案しました。
「まぶたは、全体的に明るく見せるくらいの気持ちで整えよう。色を楽しむなら、チーク！無理にアイメイクを頑張らなくていいよ」
70代のメイクは、「引き算」の美学が大事なんです。全部を頑張ろうとすると、かえって不自然になったり、疲れて見えたりします。
新しいメイクルールは、こう決めました：
- 目元：ベージュやアイボリーで明るく整える程度
- チーク：アプリコット系で華やかに色を楽しむ
- ポイントを絞る方が自然で美しい
祖母も「そっか、全部やらなくていいんだね。チークに集中すればいいんだ」と、肩の力が抜けた様子でした。
均一に塗るのが正解じゃない
祖母は、「顔全体を均一に塗ることが正しいメイク」だと思っていました。でも実際は違うんです。
顔には、明るくしたいところと影になっていていいところがあります。
- 明るくしたいところ：頬の高い部分、目の下のCゾーン、おでこの中心
- 影でOKなところ：フェイスライン、こめかみ、鼻の横
まんべんなく均一に塗ると、のっぺりとした印象になってしまいます。明暗をつけることで、立体感が生まれて、若々しく見えるんです。
祖母に一つずつ説明したら、「そうなんだ！知らなかった！」と目を輝かせていました✨
第5章：ドラッグストアのプチプラで十分
おすすめのクリームチーク2選
祖母とのメイク実験で、私が実際に使ってよかったプチプラチークを2つご紹介します！
①ちふれ リップ&チークバーム OR10（550円）
まず一つ目は、ちふれのリップ&チークバームです。
- 価格：550円（税込）
- タイプ：バーム
- 色：オレンジ系
- 特徴：保湿力が高い、リップとチークの2way使用、シミになじむ、初心者向け
バームタイプなので、とにかく使いやすい！保湿成分も入っているから、乾燥しがちな70代のお肌にもぴったりです。リップにも使えるので、コスパも最高✨
②キャンメイク クリームチーク[05]スウィートアプリコット（638円）
二つ目は、祖母が実際に使って「シミ忘れた！」と言ったキャンメイクのクリームチークです。
- 価格：638円（税込）
- タイプ：クリーム
- 色：アプリコット系
- 特徴：マット仕上げ、色持ち良い、上品な発色、ミラー付き
このアプリコット色が本当に絶妙で、シミになじみつつ、明るい血色感を出してくれるんです。ミラーも付いているので、お出かけ先でも使いやすいですよ。
プチプラで十分な理由
調査によると、54.5%の方が予算2,000円未満でコスメを探しているそうです。人気ブランドは、セザンヌ（33.3%）、ちふれ、キャンメイク（16.9%）。
つまり、ドラッグストアで買えるプチプラコスメで十分なんです！
高級コスメじゃなくても、使い方次第で、十分に美しく仕上がります。祖母も「こんなに安くて、こんなにいいなんて！」と驚いていました。
気軽に試せる価格だからこそ、「失敗してもいいや」という気持ちで、新しい色にチャレンジできるのもいいですよね✨
祖母の変化と私の願い
チークを使い始めてから、祖母は「これなら、もっとメイクが楽しくなりそう」と笑顔で言ってくれました。まだメイクの練習は続いていますが、少しずつ前向きな変化が見えてきています。
私の願いは、祖母が一人で、自分自身で納得するメイクをできるようになること。そして、嫌なところをカバーするメイクから、良いところを活かすメイク、色を楽しむメイクをしてほしいんです。
いつか祖母が「今日、お出かけしようかな」「マスクなしでも大丈夫かも」と、自信を持って言える日が来ることを願っています。
顔色よく、生き生きとした姿で、自信を持ってマスクなしで外出してほしい。それが、私の一番の願いです💕
まとめ：シミは「隠す」より「視線を逸らす」
今日お伝えした「視線誘導」のポイントをまとめますね✨
- シミは完全に隠さなくてもいい：厚塗りは逆効果
- チークで明るい頬を作る：視線が頬に集まる
- クリームチークがおすすめ：もちが良く、ムラになりにくい
- 手の甲に出してから塗る：ムラ防止の基本ルール
- 70代メイクは引き算：ポイントを絞る方が自然で美しい
- プチプラで十分：ドラッグストアで買える638円のチークで変わる
先輩方、シミに悩んでいる方は、ぜひ一度、チークでの視線誘導を試してみてください。「シミ忘れた！」という祖母の言葉が、きっとあなたにも起こるはずです。
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
なっちゃんでした💕
