こんにちは、なっちゃんです♪
今日は70代の先輩方に、マスカラの選び方と塗り方についてお話しさせてくださいね!「マスカラって若い子が使うものじゃない?」「70代でマスカラなんて派手すぎる?」そんな声、よく聞くんです。
でも違うんですよ!実は、マスカラって70代の目元を若々しく見せる最強アイテムなんです。年齢とともにまつ毛が薄くなったり、短くなったりするのは自然なこと。だからこそ、マスカラで少し手を加えるだけで、目元の印象が驚くほど変わるんです!
私、介護福祉士として働く中で、たくさんの先輩方にマスカラをつけてみたんです。そうしたら「目がパッと明るくなった!」「若返った気がする!」って、みんな喜んでくれて。その笑顔を見るたびに、「メイクって本当に素敵だな」って思うんです。
今日は、70代の先輩でも失敗しない、優しくて使いやすいマスカラの選び方と塗り方を、私の美容ノートからたっぷりご紹介しますね。
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
第1章:70代のまつ毛の特徴とマスカラの効果
年齢とともに変化するまつ毛の状態
まず最初に、70代のまつ毛にどんな変化が起こっているのか、一緒に確認していきましょう。これを知ることが、マスカラ選びの第一歩なんです!
まつ毛の本数が減るのは、多くの先輩に見られる変化。若い頃は片目に約120本あったまつ毛が、年齢とともに減少していくんですね。私の祖母も「昔はもっとまつ毛が濃かったのよ」って言ってました。これは毛周期が変化して、新しいまつ毛が生えにくくなるのが原因なんです。
それから、まつ毛が細く、短くなること。コラーゲンやケラチンといったタンパク質が減少することで、まつ毛そのものが弱々しくなってしまうんです。若い頃はしっかりしていたまつ毛が、ふにゃっと柔らかくなって、カールも保ちにくくなる。
まつ毛の色が薄くなるのも特徴的。白髪と同じように、まつ毛にも色素が減少して、黒々としていたものが茶色っぽく、薄く見えるようになります。だから何もしないと、目元がぼんやりした印象になりがちなんですよね。
マスカラがもたらす若見え効果
でもね、先輩方!だからこそマスカラが効果的なんです!
目元の印象が劇的に変わるのがマスカラの最大の魅力。薄くなったまつ毛に色と長さとボリュームを加えることで、目がパッと大きく、明るく見えるんです。私が施設で出会った75歳の先輩に、初めてマスカラをつけてみたとき、鏡を見た瞬間の「わあ!」っていう声、今でも忘れられません。
それに、目元がはっきりすると、顔全体が若々しく見えるんですよ。目元って顔の中で一番目立つ部分。ここがぼんやりしていると、どうしても疲れて見えたり、年齢を感じさせたりしてしまう。でもマスカラで目元を強調するだけで、顔全体が引き締まって見えるんです!
実は私、自分でも毎日マスカラを使っているんですが、つけない日とつける日では印象が全然違うって、施設の利用者さんにも言われます(笑)。「今日のなっちゃん、何か違うわね」って。それくらい、マスカラの効果は大きいんです。
70代にマスカラをおすすめする理由
「でも、マスカラって難しそう…」って思いましたか?大丈夫です!
最近のマスカラは、本当に進化しているんですよ。お湯で落とせるタイプやにじみにくいタイプ、美容液成分配合のものまで、70代の先輩に優しい商品がたくさんあるんです。
それに、マスカラってアイシャドウやアイライナーより簡単なんです!アイシャドウは色の組み合わせやグラデーションが難しいし、アイライナーは手元が震えると失敗しやすい。でもマスカラは、まつ毛に塗るだけ。コツを掴めば誰でもきれいに仕上がります。
私が祖母に初めてマスカラをつけたとき、祖母は「こんなに簡単なの?もっと早くやればよかったわ!」って言ってました。そして何より、マスカラをつけると気分が上がるんです。鏡を見るのが楽しくなる。外出が楽しみになる。これって本当に素敵なことですよね♪
第2章:70代に最適なマスカラの選び方
タイプ別マスカラの特徴
さあ、ここからは実践編!まずはマスカラのタイプから説明しますね。
フィルムタイプ(お湯で落ちるタイプ)
これが70代の先輩に一番おすすめ!まつ毛の表面にフィルムを形成するタイプで、お湯で簡単に落とせるのが最大の特徴なんです。クレンジングでゴシゴシこすらなくていいから、デリケートなまぶたに優しい。
私の祖母もこのタイプを愛用しているんですが、「夜の洗顔が本当に楽になった!」って喜んでます。ウォータープルーフほど強力じゃないけど、普通に生活する分には十分。汗や皮脂では落ちにくいから安心なんですよ。
ウォータープルーフタイプ
水に強く、汗や涙でも落ちにくいタイプ。でも、70代には少し負担が大きいかも。専用のクレンジングでしっかり落とさないといけないから、まぶたをこすることになっちゃう。特別な日だけ使うならいいけど、毎日使うのはおすすめしません。
美容液配合タイプ
まつ毛ケア成分が入っていて、使いながらまつ毛をケアできるタイプ。70代の弱ったまつ毛には嬉しい機能!ただし、価格は少し高めなことが多いです。でも、まつ毛の健康を考えるなら、投資する価値ありですよ♪
ブラシの形状と選び方
次に重要なのが、ブラシの形!これが意外と重要なんです。
コームタイプ(くし型)
歯が細かいくし状のブラシ。ダマになりにくく、セパレート感が出せるのが特徴。70代の薄いまつ毛でも、一本一本きれいに塗れるんです。私の美容ノートにも「初心者さんはコームタイプから!」ってメモしてあります(笑)。
不器用な私でも失敗しにくいから、手元が少し震えても大丈夫。細かいまつ毛や下まつ毛にも塗りやすいんですよ。
アーチ型ブラシ
目のカーブに沿った形のブラシ。一度で全体に塗りやすいのが魅力。でも、慣れないと塗りムラができやすいかも。中級者向けかな?
細身のブラシ
ブラシが細いタイプは、目尻や下まつ毛など細かい部分に塗りやすい。70代の短いまつ毛にもフィットしやすいんです。ただし、ボリュームはあまり出ないので、ナチュラル派の先輩におすすめ。
私が施設でメイクのお手伝いをするときは、コームタイプか細身のブラシを選ぶことが多いです。失敗が少なくて、初めての方でも使いやすいから!
成分と機能性のチェックポイント
マスカラを選ぶとき、成分も大事なポイントなんです。
まつ毛ケア成分
パンテノール、ビタミンE、ヒアルロン酸、ケラチンなどが配合されているものがおすすめ。メイクしながらまつ毛をケアできるなんて、一石二鳥ですよね!私も最近は美容液成分入りを選ぶようにしています。
カール・キープ力
70代のまつ毛は下を向きやすいから、カールをキープする力も重要。「カールキープ」「ロングラスティング」と書いてあるものを選んでみてください。一日中ぱっちりした目元が続きますよ♪
低刺激性
年齢とともに目元が敏感になることもあるから、「低刺激」「アレルギーテスト済み」「眼科医監修」などの表示があると安心。私の祖母も目が敏感なので、この点はすごく気をつけています。
色の選び方
基本はブラックかダークブラウン。ブラックははっきりした印象、ダークブラウンは柔らかく自然な印象に。70代なら、ダークブラウンの方が優しい雰囲気になっておすすめです!
私がよくやるのは、上まつ毛はブラック、下まつ毛はブラウンという使い分け。これで強すぎず、でも目力はしっかり出るんです。
第3章:失敗しないマスカラの塗り方・基本編
マスカラを塗る前の準備
さあ、いよいよ実践!でもその前に、準備が大切なんです。
まつ毛をきれいにする
まず、まつ毛に皮脂や汚れがついていないか確認。前日のマスカラが残っていたら、しっかり落としてくださいね。私、一度落とし忘れてその上から塗っちゃって、ダマダマになった経験があります(ドジですみません・笑)。
まつ毛美容液で保湿
朝のスキンケアのとき、まつ毛美容液やワセリンをまつ毛の根元に塗っておくと、マスカラのノリが良くなるんです。でも塗りすぎると逆にマスカラが落ちやすくなるから、少量でOK!
ビューラーでカールをつける
70代のまつ毛は下を向きやすいから、ビューラーは必須アイテム。でもここにもコツがあるんです!
ビューラーの正しい使い方
ビューラー、使ったことありますか?「難しそう…」って思うかもしれませんが、コツを掴めば簡単ですよ♪
ビューラーの選び方
日本人の目のカーブに合った形のものを選んでください。カーブが合わないと、まつ毛が折れちゃったり、うまくカールがつかなかったり。できれば店頭で試してから買うのがおすすめです。
ビューラーの使い方:
- ビューラーを目のカーブに合わせる
- まつ毛の根元を優しく挟む
- 軽く圧をかけて、3〜5秒キープ
- まつ毛の中間部分に移動して、また3〜5秒
- 毛先部分も同じように
ポイントは、一気に強く挟まないこと!70代のまつ毛は弱いから、強く挟むと切れちゃうことも。優しく、3段階に分けてカールをつけるイメージです。
私の祖母は、ビューラーのゴムが古くなっていて、まつ毛がうまくカールしなかったことがあったんです。ゴムは定期的に交換してくださいね。劣化すると効果が落ちちゃいます!
基本のマスカラの塗り方
さあ、準備が整ったらいよいよマスカラ!
上まつ毛の塗り方:
- ブラシの余分な液を落とす。容器のふちでしごいて、液がボテッとついていない状態に。これ、超重要!液が多いとダマになっちゃいます。
- まつ毛の根元にブラシを当てる。まぶたギリギリのところから塗り始めるのがコツ。私、最初は怖くて根元まで当てられなかったんですが(笑)、慣れれば大丈夫!
- 左右に小刻みに動かしながら、毛先に向かって引き上げる。ジグザグに動かすことで、まつ毛一本一本に液が絡みやすくなるんです。
- 目尻と目頭も忘れずに。正面だけじゃなくて、端っこのまつ毛も丁寧に。目尻のまつ毛に長さを出すと、目が大きく見える効果がありますよ♪
- 乾いてから重ね塗り。一度目が乾く前に重ねると、ダマになりやすい。1〜2分待ってから、もう一度塗ると、自然に長さとボリュームが出ます。
下まつ毛の塗り方:
下まつ毛はブラシを縦に持って、少量ずつ塗るのがコツ。70代の下まつ毛は特に短いから、慎重に!塗りすぎると目の下につきやすいので、軽くで大丈夫です。
私の失敗談なんですが、下まつ毛にたっぷり塗りすぎて、目の下が真っ黒になったことがあって…(いつものドジです)。綿棒で拭き取ったんですが、それからは「下まつ毛は控えめに」って美容ノートに大きく書いてあります(笑)。
第4章:よくある失敗と対策テクニック
ダマになってしまう問題
マスカラでよくある失敗、それがダマ!まつ毛が束になって、クモの巣みたいになっちゃうやつです。
ダマができる原因:
- ブラシに液がつきすぎている
- 乾く前に重ね塗りしている
- マスカラが古くなって乾燥している
- まつ毛に皮脂や汚れがついている
ダマを防ぐコツ:
- ブラシをしっかりしごく。これが一番重要!容器のふちでブラシの両面をしごいて、余分な液を落としてください。
- 一度塗ったら完全に乾かす。急がば回れ!1〜2分待つだけで、仕上がりが全然違います。
- マスカラは3ヶ月で交換。もったいない気持ちはわかりますが、古いマスカラは液が乾燥してダマになりやすい。それに衛生的にも、3ヶ月で新しいものに替えるのがおすすめです。
- コームで梳かす。マスカラを塗った後、まつ毛用のコームで梳かすと、ダマがほぐれてセパレート感が出ます。私もこれ、毎回やってます!
万が一ダマができてしまったら、乾く前にコームで梳かすか、綿棒でそっと取り除いてください。乾いてからだと取りにくいんですよね。
まぶたや目の下についてしまう問題
これも70代あるある!手元が震えたり、まぶたがたるんでいたりすると、マスカラがまぶたについちゃうんですよね。
つかないようにする対策:
- ティッシュやスプーンで保護。下まつ毛を塗るときは、目の下にティッシュを当てる。上まつ毛を塗るときは、スプーンの背をまぶたに当てると、まぶたにつきません!これ、プロのメイクさんも使うテクニックなんですよ。
- フェイスパウダーを先に塗っておく。まぶたや目の下に軽くパウダーを塗っておくと、万が一マスカラがついても、すぐに拭き取れます。
- 鏡を下に置く。鏡を顔より下の位置に置いて、上から覗き込むようにすると、まぶたが開いて塗りやすくなるんです。私もこの方法を知ってから、失敗が激減しました!
ついてしまったときの対処法:
- まだ乾いていない場合:綿棒で優しく拭き取る
- 乾いてしまった場合:綿棒に乳液をつけて、優しくこすると取れやすい
- コンシーラーで隠す:どうしても取れない場合は、上からコンシーラーを軽く叩き込んで隠しちゃいましょう
にじんでパンダ目になる問題
夕方になると、目の下が黒くなっちゃう「パンダ目」問題。これも悩みの種ですよね。
パンダ目になる原因:
- 皮脂や汗でマスカラが溶けている
- まぶたがたるんで、まつ毛が目の下に当たっている
- 下まつ毛に塗りすぎている
パンダ目を防ぐ対策:
- フィルムタイプのマスカラを使う。これが一番効果的!お湯で落ちるタイプは、皮脂や汗では落ちにくいから、パンダ目になりにくいんです。
- 下まぶたにパウダーを塗る。メイクの仕上げに、目の下に軽くフェイスパウダーを塗っておくと、皮脂を吸収してくれてにじみにくくなります。
- 下まつ毛は控えめに。下まつ毛にたっぷり塗ると、パンダ目になりやすい。軽く色をつける程度でOKです。
- トップコートを使う。マスカラの上から塗る透明なコーティング剤。これでマスカラをコーティングすると、にじみにくくなるんですよ♪
私の祖母は、夏場は特にパンダ目に悩んでいたんですが、フィルムタイプに変えてから「全然違う!」って喜んでました。やっぱり商品選びって大事なんですよね。
第5章:シーン別・マスカラの使い分けテクニック
普段使い・ナチュラルメイク編
毎日の生活では、自然で上品なまつ毛がおすすめです!
普段使いのポイントは、「マスカラしてます!」感を出さないこと。でも目元はしっかり印象的に。この絶妙なバランスが大人メイクの極意なんです。
ナチュラルメイクのマスカラテクニック:
- ダークブラウンを選ぶ。ブラックより柔らかい印象になります。
- 一度塗りでOK。何度も重ねず、薄く一度だけ。これでも十分目元の印象は変わります!
- 下まつ毛は塗らないか、軽く。目尻側だけ少し塗る程度で。
- コームでセパレート。束感を出さず、一本一本がきれいに見えるように。
私が施設でお手伝いするとき、「普段はあまり派手にしたくない」っていう先輩には、この方法をおすすめしています。自然なのに、目元がパッと明るく見えるんですよ♪
お買い物やお散歩、ご近所へのちょっとしたお出かけには、このくらいがちょうどいい。「今日は何もしていないのよ」って言えるくらい自然だけど、実はちゃんと計算されてる(笑)。これが大人の余裕ですよね!
お出かけ・華やかメイク編
家族との食事会、お友達とのお茶会、ちょっと特別な日は、しっかりメイクで!
華やかメイクのポイントは、目元を印象的にすること。でも「やりすぎ」にならないように、品よく仕上げるのがコツです。
華やかメイクのマスカラテクニック:
- ブラックを選ぶ。はっきりした印象に。
- 二度塗り、三度塗り。一度塗って乾かして、また塗る。これを2〜3回繰り返すと、長さとボリュームがしっかり出ます。
- 下まつ毛もしっかり。上だけじゃなくて、下まつ毛にも丁寧に塗ると、目が大きく見えます。
- カールをしっかりキープ。ビューラーで丁寧にカールをつけて、カールキープ力の高いマスカラを使う。
- 目尻側に重点的に。目尻のまつ毛を特に長く見せると、目が横に大きく見えて、若々しい印象になるんです!
私の祖母が結婚記念日のディナーに出かけるとき、このテクニックでメイクしたんです。お祖父ちゃんが「今日は特別きれいだね」って褒めてくれたそうで、祖母の嬉しそうな顔!私も嬉しくなっちゃいました♪
写真撮影・イベント編
記念写真や特別なイベントでは、写真映えを意識したマスカラの塗り方が大切!
写真だと、普段のメイクでは少し弱く写っちゃうことがあるんです。だから、少しだけしっかりめに、でも品よく。
写真映えマスカラテクニック:
- ブラックで濃いめに。写真だと色が飛びやすいので、しっかり塗る。
- 重ね塗りは3〜4回。長さもボリュームも、いつもより少し多めに。
- 上下ともしっかり。上まつ毛も下まつ毛も、どちらもきちんと塗る。
- 目尻を長めに。顔が横に広がって見えて、小顔効果も!
- ビューラーでしっかりカール。カールが強いと、写真でまつ毛がちゃんと写ります。
- マスカラ下地を使う。マスカラの前に白い下地を塗ると、長さとボリュームがさらにアップ!プロのテクニックです。
撮影の直前に、もう一度ビューラーでカールをチェックするのもおすすめ。時間が経つとカールが落ちてくることがあるので、撮影直前に整えると完璧!
それから、写真撮影の前にはスマホで自撮りして確認するのも大事。カメラ越しだと印象が変わることもあるので、事前チェックは必須です。私もこの方法、よく使います(笑)。
お孫さんの結婚式、家族写真、旅行の記念撮影…大切な瞬間を、一番素敵な自分で残してくださいね♪
まとめ:マスカラで輝く目元、輝く毎日を
長くなっちゃいましたが(毎回すみません・笑)、70代のマスカラ、参考になりましたか?
今日お伝えしたポイントをまとめると:
選び方のポイント
- フィルムタイプ(お湯で落ちる)が70代におすすめ
- コームタイプのブラシが失敗しにくい
- 美容液成分配合でまつ毛ケアも
- 色はダークブラウンが自然で上品
塗り方の基本
- ビューラーでカールをつけてから
- ブラシの余分な液を落とす
- 根元から毛先に向かってジグザグに
- 一度塗ったら乾かしてから重ね塗り
失敗対策
- ダマ防止にはブラシをしごく&コームで梳かす
- まぶたに付かないようにティッシュやスプーンで保護
- パンダ目防止にはフィルムタイプ&下まぶたにパウダー
シーン別の使い分け
- 普段はナチュラルに一度塗り
- お出かけは二度塗りでしっかり
- 写真撮影は濃いめ&カールしっかり
全部を一度にやろうとしなくて大丈夫!まずは「これならできそう」っていうテクニックから試してみてくださいね。
私が介護福祉士として働く中で、たくさんの先輩方にマスカラをつけてきました。最初は「難しそう」「私には無理」って言っていた方も、コツを掴むと「これなら毎日できるわ!」って笑顔に。そして、マスカラをつけた自分を鏡で見て、嬉しそうにされる姿。それが私の一番の喜びなんです。
マスカラって、ただまつ毛を長く見せるだけじゃないんですよね。自分を大切にする時間であり、毎日を楽しむツールなんです。鏡の前で丁寧にマスカラを塗る数分間が、「今日も素敵な一日にしよう」っていう気持ちを作ってくれる。
70代だからこそ、丁寧に、そして楽しんでメイクをする時間が大切。若い子みたいに急いでバタバタやる必要なんてありません。鏡の前でゆっくり、自分と向き合う時間。それが心も美しくしてくれるんです。
マスカラ一本で、目元が明るくなる。表情が若々しくなる。気分が上がる。外出が楽しくなる。それって、とっても素敵なことですよね♪
これからも、先輩方の「毎日をもっと楽しく、もっと輝かせる」お手伝いができたら嬉しいです。「マスカラ試してみたよ!」っていう報告や、「こんなときどうすればいい?」っていう質問、いつでもコメント欄で教えてくださいね!
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
P.S. マスカラを塗った日は、夜のクレンジングを忘れずに!フィルムタイプなら、ぬるま湯で優しく洗うだけでスルッと落ちますよ。まつ毛に優しく、丁寧に。これが美しいまつ毛を保つ秘訣です♪
