こんにちは！なっちゃんです🌸
今日は「濃すぎない!70代のチークテク」について、先輩方にお伝えしたいことがあるんです！
突然ですが、先輩方、こんな経験ありませんか？
「家では良い感じだったのに、外で見たら濃すぎた…」
「鏡を見たら、チークが濃くて恥ずかしい…」
「どのくらいの濃さが『自然』なのかわからない…」
わかります、めちゃくちゃわかります😭
実は、60代・70代の方々129人にアンケートを取ったんですが、60代の47.6%が「外で見たら濃すぎた」という失敗経験があるそうなんです。
しかも、**46.3%の方が「濃さがわからない」**と答えていました💦
「チークを塗りすぎて、若作りに見えちゃった…」
「濃すぎて、恥ずかしくて外出したくない…」
という先輩方のリアルな悩み😭
でも、私がおばあちゃんに教えた**「濃すぎないチークテク」**があるんです。
このテクニックを使えば、自然な血色感が出て、若々しく、でも上品に見えるんです✨
しかも、失敗しにくいから、初めてチークを使う先輩でも安心なんですよ😊
今日は、なぜチークが濃くなりすぎるのか、どうすれば自然な美肌になれるのか、徹底的に解説していきますね✨
第1章：なぜチークが「濃すぎる」のか？
チークが濃くなる「3つの原因」
「なんで、家では良い感じだったのに、外では濃すぎたの？」
って思いますよね。
実は、チークが濃くなりすぎる原因は、3つあるんです。
原因①：室内の照明が暗い
家の洗面所や寝室って、照明が暗いことが多いんです。
暗い場所でチークを塗ると、「ちょっと薄いかな？」って思って、つい多めに塗っちゃうんですよね💦
でも、外に出て明るい場所で見ると、「え、濃すぎる！」ってなるんです😭
アンケートでは、60代の47.6%が「外で見たら濃すぎた」経験があるそうですが、これ、照明が原因のケースがめちゃくちゃ多いんです。
原因②：一度にたくさん塗りすぎる
「早く仕上げたい」って思って、一度にたくさん塗っちゃうこと、ありますよね。
でも、これが失敗のもとなんです💦
クリームチークって、少量でも伸びが良いから、一度にたくさん塗ると、濃くなりすぎちゃうんです😭
原因③：鏡を近くで見すぎる
「細かいところまで見たい」って思って、鏡を近くで見すぎること、ありますよね。
でも、近くで見ると、「ちょっと薄いかな？」って思って、つい多めに塗っちゃうんです💦
実際、他の人から見ると、もっと遠くから見るので、近くで見たときより濃く見えるんですよね😭
「濃すぎる」が招く3つの悩み
チークが濃すぎると、こんな悩みが起きるんです。
悩み①：若作りに見える
チークが濃すぎると、**「若作りしてる」**って思われちゃうんです💦
「70代なのに、無理してる…」って見られるのって、つらいですよね😭
悩み②：老けて見える
実は、チークが濃すぎると、老けて見えることもあるんです。
なぜかというと、濃いチークが肌のくすみやシワを目立たせちゃうから💦
しかも、濃いチークって、不自然だから、「化粧が下手」って思われちゃうんですよね😭
悩み③：外出が恥ずかしくなる
「濃すぎて恥ずかしい…」
って思って、外出したくなくなっちゃうこと、ありますよね💦
おばあちゃんも、
「鏡を見たら濃すぎて、人に会いたくなかった…」
って言ってました😭
「自然な美肌」が最強な理由
一方、自然な血色感があると、こんな良いことがあるんです✨
メリット①：若々しく見える
自然な血色感って、若々しく見えるんです。
なぜかというと、血色が良いと、健康的で元気に見えるから😊
しかも、自然だから、無理してる感がないんですよね✨
メリット②：上品に見える
自然な血色感って、上品なんです。
濃すぎないから、落ち着いた大人の女性って印象になるんですよ😊
メリット③：自信を持って外出できる
「自然な仕上がり」だと、自信を持って外出できるんです✨
「これで大丈夫！」って思えるから、お出かけも楽しくなりますよね😊
第2章：濃すぎない!自然美肌のための「3つのルール」
それでは、濃すぎない、自然な美肌を叶えるための、3つのルールをご紹介します😊
ルール①：「明るい場所」で塗る
これ、めちゃくちゃ大事なルールなんです！
なぜ明るい場所が大事なのか？
暗い場所で塗ると、「ちょっと薄いかな？」って思って、つい多めに塗っちゃうんです💦
でも、明るい場所で塗ると、正確な色味がわかるから、濃くなりすぎないんですよ✨
どのくらい明るければいい？
理想は、窓際の自然光です。
自然光って、一番正確な色味がわかるんです😊
でも、窓際で塗れない場合は、白色の照明がある場所で塗りましょう。
オレンジ色の照明は、色味が正確に見えないから避けてくださいね💦
おばあちゃんの体験談
おばあちゃん、最初は寝室で塗ってたんです。
でも、「外で見たら濃すぎた」って失敗を繰り返していました💦
そこで、私が「窓際で塗ってみて！」ってアドバイスしたら、
「あら、こんなに違うの！窓際だと、ちょうど良い濃さがわかる！」
って驚いてました😊
今では、毎朝窓際で塗っているそうです✨
ルール②：「少しずつ重ねる」
これも、めちゃくちゃ大事なルールなんです！
なぜ少しずつ重ねるのが大事なのか？
一度にたくさん塗ると、濃くなりすぎちゃうんです💦
でも、少しずつ重ねると、自分の好みの濃さに調整できるから、失敗しにくいんですよ✨
どのくらい少しずつ？
米粒1個分から始めましょう😊
「え、こんな少なくていいの？」って思うかもしれませんが、クリームチークは伸びが良いから、これで十分なんです。
塗ってみて、「もう少し濃くしたい」と思ったら、もう米粒1個分を重ねるんです。
これを繰り返すことで、自然な血色感が叶うんですよ✨
おばあちゃんの体験談
おばあちゃん、最初は「一度にたくさん塗った方が早い！」って思ってたんです。
でも、「外で見たら濃すぎた」って失敗を繰り返していました💦
そこで、私が「少しずつ重ねてみて！」ってアドバイスしたら、
「あら、これなら濃くなりすぎない！しかも、自然な仕上がり！」
って喜んでました😊
ルール③：「遠くから確認する」
これも、めちゃくちゃ大事なルールなんです！
なぜ遠くから確認するのが大事なのか？
鏡を近くで見ると、「ちょっと薄いかな？」って思って、つい多めに塗っちゃうんです💦
でも、他の人から見ると、もっと遠くから見るので、近くで見たときより濃く見えるんですよね😭
だから、遠くから確認することで、他の人から見たときの濃さがわかるんです✨
どのくらい遠くから？
理想は、鏡から50cm〜1m離れた場所です。
腕を伸ばしたくらいの距離ですね😊
この距離から見て、「ちょうど良い！」と思ったら、それが他の人から見たときの濃さなんです✨
おばあちゃんの体験談
おばあちゃん、最初は鏡を近くで見て塗ってたんです。
でも、「外で見たら濃すぎた」って失敗を繰り返していました💦
そこで、私が「遠くから確認してみて！」ってアドバイスしたら、
「あら、近くで見たときより、遠くで見たときの方が濃く見える！」
って驚いてました😊
今では、腕を伸ばした距離から確認しているそうです✨
第3章：濃すぎない!自然美肌チーク2選
それでは、濃すぎない、自然な美肌を叶える、おすすめチーク2選をご紹介します😊
【第1位】ちふれ リップ&チークバーム OR10（550円・税込）
「優しい発色で失敗しにくい！」
なぜおすすめなのか?
①優しいオレンジ系で自然な血色感
このOR10は、優しいオレンジ系。
だから、自然な血色感が出るんです✨
しかも、シミやくすみにも自然に馴染むから、「チークが浮いて見える」って心配もありません😊
②少量でも伸びが良い
バームタイプだから、少量でも伸びが良いんです。
だから、「つい塗りすぎちゃった」って失敗が起きにくいんですよ✨
③色持ちがちょうどいい
色持ちが良すぎると、「濃いまま続いちゃう」って心配がありますよね💦
でも、このバームは、色持ちがちょうどいいんです。
朝塗って、お昼くらいに少し薄くなるから、自然な仕上がりが続くんですよね✨
④リップにも使える2way
リップとして使えば、唇の血色も自然になります😊
しかも、550円で両方に使えるなんて、コスパ最強ですよね✨
こんな先輩におすすめ
- 濃くなりすぎるのが怖い
- 自然な血色感が欲しい
- 初めてクリームチークを使う
- リップも欲しい
- シミが気になる
【第2位】キャンメイク クリームチーク [05] スウィートアプリコット（638円・税込）
「優しい発色で上品な仕上がり！」
なぜおすすめなのか？
①アプリコット系で上品な血色感
このスウィートアプリコットは、アプリコット系。
オレンジより優しい発色だから、上品な血色感が出るんです✨
しかも、「濃すぎた！」ってなりにくいんですよ😊
②マットタイプで落ち着いた印象
マットタイプだから、ツヤが出すぎないんです。
だから、落ち着いた大人の女性って印象になるんですよ✨
「若作りに見えない？」って心配もありません😊
③少しずつ重ねやすい
クリームタイプだから、少しずつ重ねやすいんです。
指でポンポンと重ねても、自然にグラデーションができるから、失敗しにくいんですよ✨
④ミラー付きで外出先でも確認できる
小さい鏡がついているから、外出先でも**「濃すぎない？」って確認できる**んです。
安心ですよね😊
こんな先輩におすすめ
- 上品な血色感が欲しい
- マット仕上げが好き
- 色持ち重視
- 外出先で確認したい
- 失敗したくない
【比較表】ちふれ vs キャンメイク
| 項目 | ちふれ リップ&チークバーム OR10 | キャンメイク クリームチーク [05] |
|---|---|---|
| 価格 | 550円 | 638円 |
| 色 | オレンジ系 | アプリコット系 |
| 発色 | 優しい | とても優しい |
| 質感 | バームタイプ（しっとり） | クリームタイプ（マット） |
| 失敗しにくさ | ◎ | ◎ |
| 2way | リップ＆チーク | チーク専用 |
| ミラー | なし | あり |
| おすすめ度 | ★★★★★（初心者向け） | ★★★★☆（上品仕上げ） |
迷ったら、ちふれから始めよう！
正直に言うと、迷ったらちふれから始めるのが正解です！
理由は、550円という価格と優しい発色だから。
まずは550円で試してみて、「もう少し上品な仕上がりが欲しい」と思ったら、キャンメイクに移行するのがベストです😊
第4章：濃すぎない!自然美肌の塗り方5ステップ
それでは、濃すぎない、自然な美肌を叶える、正しい塗り方5ステップを解説します😊
ステップ①：明るい場所でスタンバイ
まず、窓際など明るい場所に移動しましょう。
自然光がある場所が理想です✨
もし窓際で塗れない場合は、白色の照明がある場所を選んでくださいね😊
ステップ②：スキンケアでしっかり保湿
クリームチークを塗る前に、スキンケアでしっかり保湿することが超大事です！
化粧水→乳液→クリームの順で、肌をしっとりさせるんです。
保湿をしっかりすると、クリームチークが自然に馴染むんですよ✨
ステップ③：米粒1個分を指に取って温める
それでは、いよいよクリームチークを塗ります！
取り方のコツ
①米粒1個分を指に取る
クリームチークは、少量でOK。
まずは米粒1個分を指に取ってください。
「え、こんな少なくていいの？」って思うかもしれませんが、少量から始めるのが濃すぎない秘訣なんです✨
②手のひらで温める
指に取ったクリームチークを、反対の手のひらで軽く温めると、さらに伸びが良くなります✨
温めることで、クリームが柔らかくなって、肌にスッと馴染むんですよ😊
ステップ④：頬骨の高い位置に薄く塗る
温めたクリームチークを、頬骨の高い位置に塗ります。
塗り方のコツ
①頬骨の高い位置にポンポンと乗せる
頬骨の一番高い位置に、指でポンポンと軽く叩き込むように乗せます。
このとき、薄く塗るのがコツです✨
「ちょっと薄いかな？」くらいでOKなんです😊
②外側に向かって広くぼかす
中心から外側に向かって、指でクルクルと広くぼかすんです。
広くぼかすことで、自然なグラデーションができるんですよ✨
しかも、広い範囲に薄く塗ると、濃く見えないんです😊
③こめかみに向かって軽くぼかす
最後に、こめかみに向かって軽くぼかして、自然に仕上げます✨
ステップ⑤：遠くから確認して調整する
塗り終わったら、鏡から50cm〜1m離れた場所で確認します。
確認するポイント
①腕を伸ばした距離から見る
腕を伸ばしたくらいの距離から、鏡を見ます。
この距離が、他の人から見たときの濃さなんです✨
②「ちょうど良い」と思ったらOK
「ちょうど良い！」と思ったら、それが自然な濃さです😊
③「薄いかな？」と思ったら少しずつ重ねる
「薄いかな？」と思ったら、もう米粒1個分を重ねます。
でも、一気にたくさん塗らないように注意してくださいね💦
少しずつ重ねるのが、濃すぎないコツなんです✨
④「濃すぎた」と思ったらぼかす
「濃すぎた！」と思ったら、指に何もつけずに、ポンポンと軽く叩くだけで、色が馴染んで薄くなります。
それでも濃い場合は、スポンジで軽く押さえると、さらに薄くなりますよ✨
第5章：おばあちゃんの体験談と、先輩方へのメッセージ
おばあちゃんが「自然美肌」を叶えるまで
最後に、私のおばあちゃんの体験談をお話しさせてください。
おばあちゃん、実はずっと**「濃すぎる」**って悩んでいたんです。
「家では良い感じだったのに、外で見たら濃すぎた…」
「恥ずかしくて、人に会いたくない…」
って、めちゃくちゃ落ち込んでいたんです💦
そこで、私が**「3つのルール」**を教えたんです。
- 明るい場所で塗る
- 少しずつ重ねる
- 遠くから確認する
最初は、
「え、そんなことで変わるの？」
って半信半疑だったんですが、試してみたら、
「あら、全然濃くならない！自然な仕上がり！」
って驚いてました😊
おばあちゃんが驚いた5つのこと
①「窓際で塗ると、正確な色味がわかる！」
「暗い場所で塗ってたから、濃くなりすぎてたんだ！」
って気づきました✨
②「少しずつ重ねると、失敗しない！」
「一度にたくさん塗ってたから、濃くなりすぎてたんだ！」
って気づきました😊
③「遠くから見ると、他の人から見たときの濃さがわかる！」
「近くで見てたから、『薄いかな？』って思って、つい塗りすぎてたんだ！」
って気づきました✨
④「自然な血色感だと、若々しく見える！」
「濃すぎると、若作りに見えてたけど、自然だと、本当に若々しく見える！」
って喜んでました😊
⑤「自信を持って外出できる！」
「もう『濃すぎない？』って心配しなくていい！自信を持って外出できる!」
って、めちゃくちゃ喜んでました✨
今では、毎朝**「3つのルール」**を守って塗っているそうです😊
先輩方へ：「自然美肌」叶えませんか？
アンケートでわかったのは、60代の47.6%が「外で見たら濃すぎた」経験があること。
でも、**「3つのルール」**を守れば、濃すぎない、自然な美肌が叶うんです。
- 明るい場所で塗る → 正確な色味がわかる
- 少しずつ重ねる → 失敗しない
- 遠くから確認する → 他の人から見たときの濃さがわかる
たったこれだけで、自然な血色感が叶うんです✨
「もう70代だから、チークは難しい…」じゃなくて、**「70代だからこそ、自然な美肌を！」**なんです。
チークは、先輩方をもっと若々しく、もっと上品に見せてくれます😊
私からのお願い
もし、この記事を読んで「試してみようかな」って思ってくれたら、
ぜひ、**「3つのルール」**を守って塗ってみてください。
- 明るい場所で塗る
- 少しずつ重ねる
- 遠くから確認する
きっと、「あら、自然な仕上がり！」って驚くと思います😊
そして、もし使ってみたら、感想を聞かせてください✨
「こんな風に変わった！」
「ここが良かった！」
「ここが難しかった…」
どんな声でも嬉しいです。
先輩方の声が、次の記事のヒントになるんです✨
まとめ：濃すぎない!70代のチークテク、自然美肌
最後に、もう一度まとめます。
なぜチークが濃くなりすぎるのか？3つの原因
- 室内の照明が暗い
- 一度にたくさん塗りすぎる
- 鏡を近くで見すぎる
濃すぎない!自然美肌のための3つのルール
- 明るい場所で塗る → 窓際の自然光が理想
- 少しずつ重ねる → 米粒1個分から始める
- 遠くから確認する → 腕を伸ばした距離から見る
70代におすすめの自然美肌チーク2選
- ちふれ リップ&チークバーム OR10（550円）
- 優しいオレンジ系で自然な血色感
- 少量でも伸びが良い
- リップにも使える2way
- キャンメイク クリームチーク [05] スウィートアプリコット（638円）
- アプリコット系で上品な血色感
- マットタイプで落ち着いた印象
- ミラー付きで外出先でも確認できる
濃すぎない!自然美肌の塗り方5ステップ
- 明るい場所でスタンバイ
- スキンケアでしっかり保湿
- 米粒1個分を指に取って温める
- 頬骨の高い位置に薄く塗る
- 遠くから確認して調整する
先輩方、チークって、**「3つのルール」**を守れば、濃くなりすぎないんです。
自然な血色感で、若々しく、でも上品に✨
今日から、明るい場所で、少しずつ重ねて、遠くから確認してみてくださいね😊
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
