こんにちは！なっちゃんです🌸
今日は「70代に優しいクリームチーク術」について、先輩方にお伝えしたいことがあるんです！
突然ですが、先輩方、こんな風に思ったことありませんか？
「チークってブラシを使うのが面倒…」
「ブラシの使い方がよくわからない…」
「もっと簡単に塗れる方法ってないの？」
わかります、めちゃくちゃわかります😭
実は、60代・70代の方々129人にアンケートを取ったんですが、73.1%の方が「塗る位置がわからない」、**46.3%の方が「濃さがわからない」**と答えていたんです。
しかも、パウダーチークって、ブラシを使うから、
「どのくらいの量を取ればいいの？」
「ブラシの持ち方がわからない…」
「失敗したらどうしよう…」
って不安になりますよね💦
でも、私がおばあちゃんに教えた方法があるんです。
クリームチークなら、指だけでOK。
ブラシも道具も要りません。
指でポンポンと乗せるだけで、血色美人になれるんです✨
しかも、失敗しにくいから、初めてチークを使う先輩でも安心なんですよ😊
今日は、なぜクリームチークが70代に優しいのか、指だけでどう塗ればいいのか、徹底的に解説していきますね✨
第1章：なぜ「指だけでOK」なのか？
パウダーチークの「面倒」を全部解決
「パウダーチークって、面倒…」
先輩方から、めちゃくちゃ聞く声です。
実際、パウダーチークって、こんな「面倒」がありますよね。
面倒①：ブラシが必要
パウダーチークって、ブラシを使わないと塗れないんです。
でも、
「どのブラシを使えばいいの？」
「ブラシの持ち方がわからない…」
「ブラシの手入れが面倒…」
って悩みますよね💦
面倒②：量の調整が難しい
ブラシにどのくらいの量を取ればいいか、わかりにくいんです。
「少なすぎて色が出ない…」
「多すぎて濃くなりすぎた…」
アンケートでは、60代の47.6%が「外で見たら濃すぎた」という失敗経験があるそうです😭
面倒③：粉が飛び散る
パウダーチークって、粉だから、飛び散るんです。
洗面台が粉だらけになったり、服についたり…めんどくさいですよね💦
クリームチークなら「指だけでOK」
一方、クリームチークなら、こんな「面倒」が全部解決するんです！
メリット①：ブラシ不要
クリームチークは、指でポンポンと乗せるだけでOK。
ブラシも道具も要りません✨
しかも、指だと、肌の感触を確かめながら塗れるから、力加減もわかりやすいんです😊
メリット②：量の調整が簡単
クリームチークは、米粒1個分から始めればOK。
少しずつ重ねていけるから、失敗しにくいんです✨
しかも、つけすぎても、指でぼかせば簡単に調整できるんですよ😊
メリット③：粉が飛び散らない
クリームだから、粉が飛び散らないんです。
洗面台も服も汚れません✨
「後片付けが楽！」って、おばあちゃんも喜んでました😊
なぜ70代に「優しい」のか？
クリームチークが70代に優しい理由は、3つあります。
理由①：手が震えても大丈夫
70代になると、手が震えることもありますよね。
でも、クリームチークなら、指でポンポンと乗せるだけだから、手が震えても大丈夫なんです✨
ブラシみたいに「線を引く」必要がないから、失敗しにくいんですよ😊
理由②：関節が痛くても大丈夫
「関節が痛くて、ブラシを持つのがつらい…」
そんな先輩もいますよね。
でも、クリームチークなら、指で軽く叩くだけだから、関節に負担がかからないんです✨
理由③：視力が落ちても大丈夫
「細かいところが見えにくくなった…」
そんな先輩もいますよね。
でも、クリームチークなら、指で感触を確かめながら塗れるから、視力が落ちても大丈夫なんです✨
「鏡をじっと見なくても、指の感覚でわかる！」って、おばあちゃんも言ってました😊
第2章：70代におすすめのクリームチーク2選
それでは、70代の先輩方に自信を持っておすすめできる、指だけで塗れるクリームチーク2選をご紹介します！
【第1位】ちふれ リップ&チークバーム OR10（550円・税込）
「初めてクリームチークを使う先輩に最強！」
なぜおすすめなのか？
①指でスルスル伸びる
バームタイプだから、指でスルスル伸びるんです。
しかも、手のひらで温めると、さらに伸びが良くなって、肌にスッと馴染むんですよ✨
②550円という安心価格
「失敗しても痛くない」価格だから、初めてクリームチークを使う先輩にもおすすめなんです😊
③リップにも使える2way
指でポンポンと唇に乗せるだけで、リップとしても使えるんです。
しかも、バームタイプだから、唇がしっとりするんですよ✨
④オレンジ系でシミに馴染む
70代の**80.6%が「シミ・くすみがある」**と答えています。
このOR10は、優しいオレンジ系だから、シミの赤茶色と自然に馴染むんです✨
こんな先輩におすすめ
- 初めてクリームチークを使う
- 乾燥肌で悩んでいる
- リップも欲しい
- シミが気になる
- とにかく安く試したい
【第2位】キャンメイク クリームチーク [05] スウィートアプリコット（638円・税込）
「色持ち重視の先輩に最強！」
なぜおすすめなのか？
①指でポンポンと乗せやすい
クリームタイプだから、指でポンポンと乗せやすいんです。
しかも、マットタイプだから、ベタベタしないんですよ✨
②優しい発色で失敗しにくい
アプリコットカラーは、優しい発色だから、つけすぎても「濃すぎた！」ってなりにくいんです😊
指でポンポンと重ねても、自然にグラデーションができるんです✨
③色持ちが良い
おばあちゃん曰く、
「ちふれは夕方に少し薄くなるけど、キャンメイクは夕方まで持つ」
そうなんです。
肌に密着するから、色持ちが良いんですよね✨
④ミラー付きで外出先でも安心
小さい鏡がついているから、外出先でサッと直せます。
「指で塗れるから、外出先でも簡単！」って、おばあちゃんも言ってました😊
こんな先輩におすすめ
- 色持ち重視
- マット仕上げが好き
- 外出先で直したい
- 失敗したくない
- お出かけが多い
【比較表】ちふれ vs キャンメイク
| 項目 | ちふれ リップ&チークバーム OR10 | キャンメイク クリームチーク [05] |
|---|---|---|
| 価格 | 550円 | 638円 |
| 伸び | ◎（スルスル伸びる） | ○（ポンポンと乗せやすい） |
| 質感 | バームタイプ（しっとり） | クリームタイプ（マット） |
| 色持ち | 普通（夕方薄くなる） | 良い（夕方まで持つ） |
| 2way | リップ＆チーク | チーク専用 |
| ミラー | なし | あり |
| おすすめ度 | ★★★★★（初心者向け） | ★★★★☆（色持ち重視） |
迷ったら、ちふれから始めよう！
正直に言うと、迷ったらちふれから始めるのが正解です！
理由は、550円という価格とスルスル伸びる使いやすさだから。
まずは550円で試してみて、「もっと色持ちが欲しい」と思ったら、キャンメイクに移行するのがベストです😊
第3章：指だけでOK！クリームチークの塗り方5ステップ
「指だけで塗るって、どうやるの？」
初めて使う先輩も多いですよね。
そこで、指だけで塗れるクリームチークの正しい塗り方を、5ステップで解説します😊
ステップ①：スキンケアでしっかり保湿
クリームチークを塗る前に、スキンケアでしっかり保湿することが超大事です！
化粧水→乳液→クリームの順で、肌をしっとりさせるんです。
「スキンケアを適当にすると、クリームチークの効果も半減しちゃう」って、おばあちゃんも言ってました💦
保湿のコツ
- 化粧水は手のひらで優しくプレスして、肌に浸透させる
- 乳液やクリームはたっぷり使う（ケチらない！）
- 特に頬は乾燥しやすいから、重ね塗りするのもおすすめ
ステップ②：下地orファンデーションを薄く塗る
スキンケアが終わったら、下地orファンデーションを塗ります。
ここで大事なのが、薄く塗ること。
厚塗りすると、クリームチークがうまく馴染まないんです💦
下地orファンデーションのコツ
- 薄く、均一に塗る
- 頬のシミが気になる場合は、コンシーラーで軽くカバー
- でも、厚塗りは禁物！クリームチークがシミと馴染んでくれるから、完璧に隠さなくてOK
ステップ③：クリームチークを指に取る
それでは、いよいよクリームチークを塗ります！
取り方のコツ
①利き手の人差し指で取る
クリームチークは、利き手の人差し指で取ります。
なぜ人差し指かというと、一番力加減がしやすいから😊
中指や薬指でもOKですが、人差し指が一番使いやすいと思います✨
②米粒1個分を取る
クリームチークは、少量でOK。
まずは米粒1個分を指に取ってください。
「え、こんな少なくていいの？」って思うかもしれませんが、クリームチークは伸びが良いから、これで十分なんです😊
③反対の手のひらで温める
指に取ったクリームチークを、反対の手のひらで軽く温めると、さらに伸びが良くなります✨
これ、めちゃくちゃ大事なポイントなんです！
温めることで、クリームが柔らかくなって、肌にスッと馴染むんですよ😊
ステップ④：頬骨の高い位置にポンポンと乗せる
温めたクリームチークを、頬骨の高い位置に塗ります。
塗り方のコツ
①頬骨の高い位置を探す
まず、笑顔を作ってみてください😊
笑ったときに盛り上がる部分が、頬骨の高い位置です。
または、小鼻の横から指1本分外側のあたりです✨
アンケートでは、**73.1%の方が「位置がわからない」**と答えていましたが、この方法なら簡単に見つかりますよ😊
②指でポンポンと軽く叩き込む
頬骨の高い位置に、指でポンポンと軽く叩き込むように乗せます。
「トントントン」って感じで、軽く叩くのがコツです✨
力を入れすぎないように、優しくポンポンしてくださいね😊
③外側に向かってぼかす
中心から外側に向かって、指でクルクルとぼかすんです。
こうすることで、自然なグラデーションができて、若々しく見えるんですよ😊
④こめかみに向かって軽くぼかす
最後に、こめかみに向かって軽くぼかすと、さらに自然な仕上がりになります✨
これ、おばあちゃんに教えたら、
「え、こめかみまで？」
って驚いてたんですが、やってみたら、
「あら、めちゃくちゃ自然！若く見える！」
って喜んでました😊
ステップ⑤：鏡で確認して調整する
塗り終わったら、明るい場所で鏡を見て確認します。
確認するポイント
①濃すぎない？
濃すぎたら、指に何もつけずに、ポンポンと軽く叩くだけで、色が馴染んで薄くなります。
それでも濃い場合は、スポンジで軽く押さえると、さらに薄くなりますよ✨
②薄すぎない？
薄すぎたら、少しずつ重ねるんです。
一気にたくさん塗るより、少しずつ重ねる方が失敗しにくいですよ✨
③自然に見える？
自然に見えればOK！
アンケートでは、60代の47.6%が「外で見たら濃すぎた」という失敗経験があるそうなので、明るい場所で確認するのがめちゃくちゃ大事なんです✨
第4章：指だけで塗れる「3つのテクニック」
基本の塗り方をマスターしたら、次は応用テクニックを覚えましょう！
指だけで塗れる、3つのテクニックをご紹介します😊
テクニック①：「中心濃いめ、外側薄め」グラデーション
これは、若々しく見えるテクニックです✨
やり方
①頬骨の中心に多めに乗せる
頬骨の一番高い位置に、多めにクリームチークを乗せます。
ここが一番濃くなるようにするんです😊
②外側に向かってぼかす
中心から外側に向かって、指でクルクルとぼかすんです。
外側に行くほど薄くなるように、グラデーションを作ります✨
③こめかみに向かって軽くぼかす
最後に、こめかみに向かって軽くぼかして、自然に仕上げます😊
なぜ若々しく見えるのか？
「中心濃いめ、外側薄め」にすることで、立体感が出るんです。
しかも、頬骨が高く見えるから、若々しい印象になるんですよ✨
テクニック②：「指でポンポン」重ね塗り
これは、失敗しないテクニックです✨
やり方
①薄めに塗る
まず、薄めにクリームチークを塗ります。
「ちょっと薄いかな？」くらいでOKです😊
②鏡で確認する
明るい場所で鏡を見て、色味を確認します。
③少しずつ重ねる
「もう少し濃くしたい」と思ったら、少しずつ重ねます。
指でポンポンと軽く叩き込むように、少しずつ色を足すんです✨
なぜ失敗しないのか？
一気にたくさん塗ると、「濃すぎた！」ってなりやすいんです。
でも、少しずつ重ねると、自分の好みの濃さに調整できるから、失敗しにくいんですよ😊
テクニック③：「指でぼかす」リカバリー術
これは、濃すぎたときのリカバリーテクニックです✨
やり方
①指に何もつけずに、ポンポンと軽く叩く
「あ、濃すぎた！」ってなったら、指に何もつけずに、ポンポンと軽く叩くだけで、色が馴染んで薄くなります。
②それでも濃い場合は、スポンジで軽く押さえる
それでも濃い場合は、スポンジで軽く押さえると、さらに薄くなりますよ✨
③ファンデーションを薄く重ねる
それでもまだ濃い場合は、ファンデーションを薄く重ねると、色が薄くなります😊
なぜリカバリーできるのか？
クリームチークって、肌に密着する前なら、簡単に調整できるんです。
だから、「濃すぎた！」ってなっても、慌てなくて大丈夫✨
指でぼかせば、簡単にリカバリーできるんですよ😊
第5章：おばあちゃんの体験談と、先輩方へのメッセージ
おばあちゃんが「指だけでOK」に気づくまで
最後に、私のおばあちゃんの体験談をお話しさせてください。
おばあちゃん、実はずっとパウダーチークを使っていたんです。
でも、
「ブラシの使い方がよくわからない…」
「量の調整が難しい…」
「粉が飛び散って面倒…」
って悩んでいたんです💦
そこで、私が「クリームチークなら、指だけでOKだよ！」って提案したんです。
最初は、
「え、指で塗るの？大丈夫？」
「ブラシを使わなくていいの？」
って心配してたんですが、550円のちふれなら「失敗しても痛くない」価格だから、試してみることにしたんです。
おばあちゃんが驚いたつのこと
①「指だけで簡単！」
「あら、指でポンポンと乗せるだけ！めちゃくちゃ簡単！」
って驚いてました😊
②「粉が飛び散らない！」
「洗面台が汚れない！後片付けが楽！」
って、めちゃくちゃ喜んでました😊
③「失敗しても直せる！」
「濃すぎても、指でぼかせば直せる！安心！」
って言ってました✨
先輩方へ：「指だけでOK」を試してみませんか？
アンケートでわかったのは、70代の多くが**「塗り方がわからない」**こと。
でも、クリームチークなら、指だけでOKなんです。
- ブラシ不要
- 量の調整が簡単
- 粉が飛び散らない
- 手が震えても大丈夫
- 関節が痛くても大丈夫
- 視力が落ちても大丈夫
指だけで、血色美人になれるんです✨
「もう70代だから、チークは難しい…」じゃなくて、**「70代だからこそ、指だけで簡単に！」**なんです。
クリームチークは、先輩方のチーク悩みを、全部解決してくれます😊
私からのお願い
もし、この記事を読んで「試してみようかな」って思ってくれたら、
ぜひ、ドラッグストアで**ちふれ リップ&チークバーム OR10（550円）**を手に取ってみてください。
550円です。
「失敗しても痛くない」価格です。
そして、指でポンポンと塗ってみてください。
きっと、「あら、簡単！」って驚くと思います😊
そして、もし使ってみたら、感想を聞かせてください✨
「こんな風に変わった！」
「ここが良かった！」
「ここが難しかった…」
どんな声でも嬉しいです。
先輩方の声が、次の記事のヒントになるんです✨
まとめ：70代に優しいクリームチーク術、指だけでOK
最後に、もう一度まとめます。
なぜ「指だけでOK」なのか？
- ブラシ不要で簡単
- 量の調整が簡単
- 粉が飛び散らない
- 手が震えても大丈夫
- 関節が痛くても大丈夫
- 視力が落ちても大丈夫
70代におすすめのクリームチーク2選
- ちふれ リップ&チークバーム OR10（550円）
- 初めてクリームチークを使う先輩に最強
- 指でスルスル伸びる
- リップにも使える2way
- キャンメイク クリームチーク [05] スウィートアプリコット（638円）
- 色持ち重視の先輩に最強
- 指でポンポンと乗せやすい
- ミラー付きで外出先でも安心
指だけで塗る5ステップ
- スキンケアでしっかり保湿
- 下地orファンデーションを薄く塗る
- 米粒1個分を人差し指に取って温める
- 頬骨の高い位置にポンポンと乗せてぼかす
- 鏡で確認して調整する
指だけで塗れる3つのテクニック
- 「中心濃いめ、外側薄め」グラデーション → 若々しく見える
- 「指でポンポン」重ね塗り → 失敗しない
- 「指でぼかす」リカバリー術 → 濃すぎても直せる
先輩方、チークって、指だけで簡単に塗れるんです。
ブラシも道具も要りません。
指でポンポンと乗せるだけで、血色美人になれます✨
今日、ドラッグストアで気軽に手に取ってみてくださいね😊
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
