こんにちは!なっちゃんです♪
先輩、「チークを塗ると乾燥する…」「粉っぽくなって老けて見える…」って悩んでいませんか?
実は、80.6%の先輩がチーク使用に不安を感じているというデータがあるんです。その最大の理由が「乾燥」なんですよね。でもね、クリームチークなら乾燥せず、逆にツヤが復活するんですよ!
今日は、介護福祉士として働く中で、たくさんの先輩から教わった「乾燥しないクリームチークの選び方と使い方」を徹底解説します。
私の祖母も、クリームチークに変えてから「肌がしっとりして、ツヤが戻った!」と大喜びなんです♪
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
第1章 なぜパウダーチークは乾燥するの?|クリームチークとの違い
70代がパウダーチークで失敗する理由
まず、なぜパウダーチークが70代の肌に合わないのか、データとともに見てみましょう。
【パウダーチーク使用時のトラブルデータ】
- 浮いて見える(28.1%)
- 透けて見える(29.2%)
- 色が混ざって変になる(28.1%)
これらのトラブルの根本原因は、乾燥なんです!
パウダーチークが乾燥する3つの理由
理由1:油分がないため、肌の水分を奪う
パウダーチークは粉末なので、油分がほとんどありません。乾燥した肌に粉をのせると、さらに肌の水分が奪われるんです。
悪循環:
- 乾燥した肌にパウダーを塗る
- 粉が肌の水分を吸収
- さらに乾燥が進む
- 肌がカサカサになる
- 粉っぽく見える
理由2:ブラシの摩擦で肌を傷つける
パウダーチークはブラシで塗るため、摩擦で肌を傷つけやすいんです。70代の肌は薄くて繊細なので、摩擦は大敵!
理由3:シミとの境界がくっきり見える
パウダーは肌表面にのるだけなので、シミとの境界がはっきり。乾燥した肌だと、その境界がさらにくっきり見えてしまいます。
クリームチークが乾燥しない4つの理由
ここからが本題!クリームチークがなぜ乾燥しないのか、データとともに解説します。
以前のデータでも明らかになっていますが:
| 比較項目 | パウダーチーク | クリームチーク |
|---|---|---|
| シミとの相性 | 浮きやすい | 馴染みやすい |
| 乾燥対策 | 乾燥しやすい | しっとり艶感 |
| 使いやすさ | ブラシが必要 | 指でOK |
| 失敗したとき | 直しにくい | 簡単に修正可能 |
理由1:油分で保湿しながら色をのせられる
クリームチークには油分が豊富!塗るだけで保湿ケアにもなるんです♪
保湿成分の例:
- スクワラン:保湿効果
- オリーブ果実油:保湿・エモリエント効果
- ホホバ種子油:保湿・柔軟効果
- カニナバラ果実油:保湿・抗酸化作用
理由2:シミと自然に混ざり合う
油分が入っているので、シミの上でも自然に混ざり合って境界線がぼけます。透けたり浮いたりしません!
理由3:指で簡単に塗れる(摩擦が少ない)
ブラシを使わず、指先でポンポンと馴染ませるだけ。摩擦が少ないので肌を傷つけません♪
理由4:失敗しても修正しやすい
もし濃く塗りすぎても、指でぼかせば簡単に調整できます。乾燥を気にせず、何度でも調整OK!
私の祖母のビフォーアフター
パウダーチーク時代:
- 「粉っぽくて老けて見える…」
- 「乾燥してカサカサ…」
- 「シミが目立つ…」
クリームチークに変えてから:
- 「しっとりして気持ちいい!」
- 「ツヤが出て若く見える♪」
- 「シミが気にならなくなった!」
第2章 乾燥しないクリームチークの選び方|3タイプ徹底比較
クリームチークには3つのタイプがあります。それぞれの特徴と、どんな先輩におすすめかご紹介します!
タイプ1:クリームジェルタイプ(キャンメイク)
特徴
テクスチャー:
- うるおいたっぷりで、塗った瞬間サラサラに変化
- スルスル伸びて肌に溶け込む
- お肌の内側からにじみ出るように発色
保湿成分:
- エモリエント成分配合
- スクワラン
- トコフェロール(ビタミンE)
おすすめ商品:
- キャンメイク クリームチーク 05 スウィートアプリコット(638円)
- キャンメイク クリームチーク 23 キューピッドピンク(638円)
- キャンメイク クリームチーク 21 タンジェリンティー(638円)
- キャンメイク クリームチーク 16 アーモンドテラコッタ(638円)
どんな先輩におすすめ?
- サラサラ質感が好きな先輩
- ベタつきが苦手な先輩
- 自然な発色が欲しい先輩
- 日常使いしたい先輩
乾燥対策効果:★★★★☆(4/5)
塗った瞬間サラサラになるので、保湿力はやや控えめ。でも、エモリエント成分配合なので十分しっとり!
タイプ2:パールタイプ(キャンメイク)
特徴
テクスチャー:
- うるっと艶やかな仕上がりになる”むにゅっと”質感
- パール高配合で濡れたようなツヤ仕上げ
- お肌にぴたっと密着
- 塗るとサラッとした仕上がりで長時間ヨレにくい
保湿成分:
- スクワラン
- オリーブ果実油
- ホホバ種子油
- カニナバラ果実油
- トコフェロール(ビタミンE)
- ジパルミチン酸アスコルビル
おすすめ商品:
- キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P01 ピーチダズル(638円)
- キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P05 ペールライラック(638円)
- キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P06 スウィートコーラル(638円)
どんな先輩におすすめ?
- ツヤ肌が欲しい先輩(最強!)
- 乾燥が特に気になる先輩
- 特別な日のメイク
- 写真撮影がある日
- 長時間のお出かけ
乾燥対策効果:★★★★★(5/5)
保湿成分が豊富!特にオリーブ果実油、ホホバ種子油、カニナバラ果実油が入っているので、塗るだけで保湿ケアに♪
私の祖母のお気に入り!
「パールタイプに変えてから、本当に乾燥しなくなった!しかもツヤが出て、友達から『肌キレイね』って言われるの♪」
タイプ3:バームタイプ(ちふれ)
特徴
テクスチャー:
- しっとりバーム処方
- 唇・ほおのうるおいを守る
- 内側から色づいたようなじんわり血色感
- リップにもチークにも使える
保湿成分:
- ダイマージリノール酸ダイマージリノレイルビス(ベヘニル/イソステアリル/フィトステリル)
- オクチルドデカノール
- トリエチルヘキサノイン
- 水添ポリイソブテン
- マイクロクリスタリンワックス
- 水添ヒマシ油
- トコフェロール(ビタミンE)
おすすめ商品:
- ちふれ リップ&チークバーム PK40 ピンク系(550円)
- ちふれ リップ&チークバーム RS40 ローズ系(550円)
- ちふれ リップ&チークバーム OR10 オレンジ系(550円)
- ちふれ リップ&チークバーム RD10 レッド系(550円)
- ちふれ リップ&チークバーム RD40 レッド系(550円)
- ちふれ リップ&チークバーム BE10 ベージュ系(550円)
どんな先輩におすすめ?
- 敏感肌の先輩(無香料・ノンアルコール)
- 乾燥が特に気になる先輩
- リップとチークを統一したい先輩
- コスパ重視の先輩(550円!)
- しっとり感が欲しい先輩
乾燥対策効果:★★★★★(5/5)
バーム処方なので、保湿力は最強!乾燥しやすい唇にも使えるほどしっとりです♪
3タイプの選び方まとめ
【普段使い・日常】 → クリームジェルタイプ(キャンメイク)
【特別な日・ツヤ肌重視】 → パールタイプ(キャンメイク)
【超乾燥肌・敏感肌】 → バームタイプ(ちふれ)
第3章 乾燥を防ぐ!正しい塗り方5ステップ
クリームチークを選んだら、次は塗り方!乾燥を防ぎながらツヤ肌を作る5ステップをご紹介します♪
ステップ1:スキンケアでしっかり保湿(超重要!)
なぜスキンケアが重要?
クリームチークの効果を最大限に引き出すためには、土台となるスキンケアが超重要!
保湿の手順:
- 化粧水:コットンまたは手のひらで優しくパッティング(2回重ね塗り)
- 乳液:顔全体に薄く伸ばす
- クリーム:特に乾燥しやすい頬は重ね塗り
- 待つ:5分ほど待って肌に馴染ませる
ポイント:化粧水は2回重ね塗りすると、保湿力がグッとアップします!
ステップ2:ベースメイクは薄めに
なぜ薄めがいいの?
ファンデーションを厚塗りすると、乾燥の原因に!70代の肌には「薄づき」が鉄則です。
ベースメイクの手順:
- 化粧下地:顔全体に薄く伸ばす(保湿タイプがおすすめ)
- ファンデーション:スポンジで薄く伸ばす(厚塗り厳禁!)
- コンシーラー:シミが気になる部分だけポンポンと
ポイント:ファンデーションはスポンジで叩き込むのではなく、滑らせるように薄く伸ばしましょう!
ステップ3:クリームチークを塗る
基本の塗り方
手順:
- 米粒2粒分を指に取る
- 頬骨の高い位置に置く(笑顔を作ったときに一番高くなる部分)
- シミの部分も避けずに、クルクルと円を描く
- 外側に向かって優しく伸ばす
- 境界線をぼかす
乾燥を防ぐコツ:
- こすらない(摩擦は乾燥の原因)
- ポンポンと優しく馴染ませる
- 薄く広く塗る(厚塗りは乾燥しやすい)
ステップ4:ハイライトでツヤ感アップ(オプション)
ハイライトの塗り方
方法:
- 頬骨の高い部分(チークの上)に少量のせる
- 優しくぼかす
**ポイント:**パールタイプのクリームチークを使っている場合は、ハイライトは不要!
ステップ5:フェイスパウダーは使わない or 極薄く
なぜフェイスパウダーを避ける?
フェイスパウダーを使うと、せっかくのクリームチークの保湿効果が減ってしまうんです!
フェイスパウダーを使う場合:
- ティッシュオフしてから
- 大きめのブラシでサッと軽く(こすらない!)
- 頬以外の部分(Tゾーンなど)に使う
おすすめ:フェイスパウダーは使わず、クリームチークのしっとり感をそのまま活かすのが一番!
シーン別:乾燥を防ぐ塗り方
日常のお出かけ:しっとり自然
方法:
- 米粒1~2粒分(少なめ)
- 広めに薄く塗る
- フェイスパウダーは使わない
おすすめチーク:
- PK40 ピンク系(550円)
- OR10 オレンジ系(550円)
お友達とのランチ:華やかにしっとり
方法:
- 米粒2~3粒分(通常の量)
- 頬骨の高い部分を中心に
- フェイスパウダーは極薄く
おすすめチーク:
- P01 ピーチダズル(638円)
- P06 スウィートコーラル(638円)
特別な日:ツヤツヤ完璧
方法:
- 米粒3~4粒分(やや多め)
- ハイライトをプラス
- フェイスパウダーは使わない
おすすめチーク:
- P01 ピーチダズル(638円)※パール入りで最強!
第4章 乾燥肌タイプ別おすすめクリームチーク
ここからは、乾燥の程度別におすすめのクリームチークをご紹介します!
軽度の乾燥肌:クリームジェルタイプ
症状
- たまに乾燥を感じる
- パウダーチークでも大丈夫だけど、クリームの方が好き
- 肌トラブルは少ない
おすすめチーク
【イエベ先輩】
- キャンメイク クリームチーク 05 スウィートアプリコット(638円)
- キャンメイク クリームチーク 21 タンジェリンティー(638円)
【ブルベ先輩】
- キャンメイク クリームチーク 23 キューピッドピンク(638円)
【どちらでも】
- キャンメイク クリームチーク 16 アーモンドテラコッタ(638円)
使い方のポイント
- スキンケアは通常通り
- 米粒2粒分を塗る
- フェイスパウダーを薄く使ってもOK
中度の乾燥肌:パールタイプ
症状
- 頻繁に乾燥を感じる
- パウダーチークは乾燥する
- ツヤ肌が欲しい
- シミが気になる
おすすめチーク
【イエベ先輩】
- キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P01 ピーチダズル(638円)
- キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P06 スウィートコーラル(638円)
【ブルベ先輩】
- キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P05 ペールライラック(638円)
【どちらでも】
- キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P01 ピーチダズル(638円)
使い方のポイント
- スキンケアで2回重ね塗り
- 米粒2~3粒分を塗る
- フェイスパウダーは使わない
保湿成分が豊富!
パールタイプはスクワラン、オリーブ果実油、ホホバ種子油、カニナバラ果実油が入っているので、塗るだけで保湿ケアに♪
重度の乾燥肌・敏感肌:バームタイプ
症状
- 常に乾燥している
- 肌がカサカサする
- 化粧品で荒れやすい
- 敏感肌
- シミが多い
おすすめチーク
【イエベ先輩】
- ちふれ リップ&チークバーム OR10 オレンジ系(550円)
- ちふれ リップ&チークバーム RD10 レッド系(550円)
【ブルベ先輩】
- ちふれ リップ&チークバーム RS40 ローズ系(550円)
- ちふれ リップ&チークバーム RD40 レッド系(550円)
【どちらでも】
- ちふれ リップ&チークバーム PK40 ピンク系(550円)
- ちふれ リップ&チークバーム BE10 ベージュ系(550円)
使い方のポイント
- スキンケアは念入りに(化粧水3回、クリーム重ね塗り)
- 米粒2~3粒分を丁寧に馴染ませる
- フェイスパウダーは絶対に使わない
- リップにも使えるので統一感が出る
無香料・ノンアルコールで安心!
ちふれは無香料・ノンアルコールなので、敏感肌の先輩にも安心です♪
私の祖母の体験談
以前(パウダーチーク時代):
- 「冬は特に乾燥がひどくて、チークを塗るのが嫌だった…」
クリームジェルタイプに変更:
- 「少し良くなったけど、まだ乾燥が気になる…」
パールタイプに変更:
- 「これだ!しっとりして、ツヤも出て最高♪」
現在:
- 毎日P01 ピーチダズルを愛用中!「もうパウダーには戻れない♪」
第5章 乾燥肌を悪化させないQ&A|よくある質問
最後に、よくある質問とその答えをご紹介します!
Q1:クリームチークでも乾燥する場合は?
A:スキンケアを見直しましょう!
チェックポイント:
- 化粧水は2回重ね塗りしていますか?
- クリームは十分に塗っていますか?
- スキンケア後、5分待っていますか?
- 保湿タイプの化粧下地を使っていますか?
解決法:
- スキンケアを念入りに
- バームタイプに変更
- 美容オイルをプラスする
- 皮膚科に相談(乾燥がひどい場合)
Q2:季節によって乾燥の程度が違う場合は?
A:季節でチークを使い分けましょう!
春夏(3~8月):
- クリームジェルタイプでOK
- 比較的湿度が高いので乾燥しにくい
秋冬(9~2月):
- パールタイプまたはバームタイプ
- 乾燥しやすいのでしっとり系を選ぶ
Q3:朝塗って、夕方には乾燥してくる
A:パールタイプ+化粧直しをしましょう!
対策:
- パールタイプのクリームチークを使う(長時間ヨレにくい)
- 化粧直し用に小さなクリームチークを持ち歩く
- ミスト化粧水で保湿してから直す
- 朝のスキンケアをもっと念入りに
おすすめチーク:
- P01 ピーチダズル(638円)※水・汗・皮脂・こすれに強い!
Q4:クリームチークを塗った後、粉っぽくなる
A:フェイスパウダーの使いすぎです!
対策:
- フェイスパウダーを使わない
- または、極薄く(本当に薄く!)
- ティッシュオフしてから使う
- 頬は避けて、Tゾーンだけに使う
Q5:手が震えて、クリームチークが塗りにくい
A:バームタイプがおすすめ!
理由:
- バームは固めのテクスチャー
- 少量ずつ取れるので調整しやすい
- 失敗しても修正が簡単
対策:
- 肘をテーブルにつけて安定させる
- 小指を頬に軽く当てて支点にする
- 少量ずつ(米粒1粒分)取る
- ゆっくり丁寧に馴染ませる
Q6:クリームチークでニキビができた
A:無香料・ノンアルコールのちふれに変更!
対策:
- 一度使用を中止
- ちふれのバームタイプを試す
- パッチテスト(手の甲で30分)
- 使用後はしっかりクレンジング
- それでもダメなら皮膚科へ
Q7:リップとチークを統一したい
A:ちふれのバームタイプ一択!
おすすめ:
- ちふれ リップ&チークバーム(550円)
メリット:
- リップにもチークにも使える
- 統一感が出る
- コスパ最強(1つで2役)
- しっとりバーム処方
Q8:夏でもクリームチークは使える?
A:もちろん使えます!
夏におすすめ:
- クリームジェルタイプ(サラサラ質感)
- 軽めのテクスチャー
夏の使い方:
- 少量から始める(米粒1~2粒分)
- 薄く広く塗る
- エアコンで乾燥するので保湿は念入りに
まとめ:乾燥知らずのツヤ肌へ!
先輩、いかがでしたか?
80.6%の先輩がチーク使用に不安を感じているというデータがありましたが、もう大丈夫ですよね?
今日のポイントをおさらい:
【乾燥しないクリームチークの選び方】
- クリームジェルタイプ(軽度の乾燥肌)→キャンメイク
- パールタイプ(中度の乾燥肌)→キャンメイク
- バームタイプ(重度の乾燥肌・敏感肌)→ちふれ
【おすすめクリームチーク】
- 普段使い:05 スウィートアプリコット、23 キューピッドピンク
- ツヤ肌重視:P01 ピーチダズル、P06 スウィートコーラル
- 超乾燥肌:PK40/RS40/OR10 リップ&チークバーム
【乾燥を防ぐ5ステップ】
- スキンケアでしっかり保湿(化粧水2回重ね塗り)
- ベースメイクは薄めに
- クリームチークを優しく塗る(こすらない!)
- ハイライトでツヤ感アップ(オプション)
- フェイスパウダーは使わない or 極薄く
私の祖母も、クリームチークに変えてから「乾燥しなくなって、肌にツヤが戻った!鏡を見るのが楽しみ♪」と言っています。
乾燥は、正しいチークで解決できる!
パウダーチークで乾燥していた先輩も、クリームチークなら大丈夫!特にパールタイプは保湿成分が豊富で、塗るだけで保湿ケアにもなるんです♪
「乾燥するから…」と諦めていた先輩も、今日からぜひクリームチークにチャレンジしてみてください。鏡を見て「しっとりしてる!ツヤが出た!」と思えたら、それが一番のキレイの秘訣です!
先輩の笑顔が、もっともっと輝きますように♪
今日もいっしょにキラっと行こっ♪
